Vă puteți bucura de această delicatesă în weekend. Fie ca mic dejun bogat înainte de activitatea fizică, fie în sezonul mai rece. Sunt potrivite și pentru o gustare de bere dacă te obișnuiești să stai cu prietenii în weekend. Condiția este ca toți să o mâncați.
De ce recomand această rețetă?
„Mâncare gustoasă, sănătoasă, bogată”.
Tăiați mai multe capete de usturoi (în funcție de numărul de consumatori 1: 1) pe verticală și așezați într-un vas de copt. De asemenea, puteți întinde sferturi de sfeclă roșie sau fenicul între ele. Se toarnă ulei, sare, se pune într-un cuptor preîncălzit și se coace o jumătate de oră la 190 de grade. Alternativ, verificați-l, în unele cazuri este suficient un timp mai scurt. Usturoiul începe să devină auriu și este timpul să opriți cuptorul. După coacerea corespunzătoare, stoarcem pur și simplu usturoiul din piele. Serviți cu pâine prăjită pe care am topit cuburile de ulei de ierburi (puteți găsi rețeta pentru preparare în cartea mea Eat Slimness 3 - Let's Stop Dieting - Let's Learn to Eat).
- Cura de primăvară - Usturoi de urs - forum - Obezitate și scădere în greutate
- Seminte de chimen negru pentru slabire
- Căutați un ajutor gustos pentru scăderea în greutate L-ați găsit deja!
- Căutați un antrenor pentru slăbit Încercați o bicicletă de exerciții eliptică
- Pierderea în greutate de primăvară