Valori nutritive:

    2 portii/buc/g/ml 1 portie (1/2 cantitate) contine: 360 calorii 40 g carbohidrati 10 g grasimi 18 g proteine

Descriere:

Ți-e foame și ai puțin timp să pregătești mâncarea? Așa că cere o rețetă extra rapidă! Pastele rezolvă întotdeauna asta, nu-i așa? Recipe Rețetă cremoasă și confortabilă pentru paste, care a evocat un prânz excelent într-un timp scurt.
Nu putea să ajungă mai repede!

Materii prime:

piper negru

sunca de pui de calitate

paste făinoase din grâu integral

Abordare:

Am gatit pastele in apa clocotita, putin sarata. În timp ce pastele se fierbeau, am încălzit uleiul de măsline cu puțină apă într-o tigaie, unde am prăjit prazul și șunca până se înmoaie. Am condimentat cu sare și piper.

Am scurs pastele (păstrez puțină apă) și le-am mutat într-un castron. Într-un bol, le-am amestecat cu praz și șuncă și în cele din urmă (preferabil fierbând) am amestecat crema de brânză pentru a se dizolva și a servit.

șuncă

Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!

Următorul Rețete de fitness

Clatite de sfecla cu branza de capra, spanac pentru copii si nuci

Încerc mereu să-mi satur satul, ci și ochii. Și aici se aplică de două ori! Îmi place o farfurie colorată plină de mâncare sănătoasă. Culoarea aceea! Gustul acela! Această combinație! Nu am cuvinte.

Arată complicat? Pregătirea este destul de simplă și rapidă. Am pregătit clătitele destul de clasic, dar în loc de lapte sau apă, am folosit suc pur de sfeclă organic. Și ce funcționează cel mai bine cu sfecla roșie? La urma urmei, brânză de capră distinctă, nuci și spanac! 🙂

Veți fi răpit de rețetă.

Paella de fulgere gustoasă din Spania

Vară, soare, mare ... amintiri de plaje populare, relaxare și mâncare locală. De asemenea, îmi place să-mi aduc aminte de Spania însorită acasă după vacanță. Tot ce aveți nevoie este câteva ingrediente de bază, iar paella spaniolă este pe masă! 😉 Orezul și șofranul condimentar joacă un rol important în paella, conferindu-i un gust specific și o culoare galbenă. Îmi place varietatea de paella, o puteți combina cu aproape orice ingredient care este bine combinat cu orez - deci există diferite versiuni.
Îți place paella? Care este preferata ta 🙂