Majoritatea femeilor încearcă să slăbească. Sau vorbesc doar mai multe despre asta? Cu siguranță vor fi mulți bărbați care ar dori să slăbească câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, dieta nu este ca o dietă. Organismele feminine și masculine diferă în multe feluri și, prin urmare, procedurile pentru pierderea în greutate ar trebui să fie oarecum diferite.
Prima diferență majoră este locul în care trebuie să renunțăm. Depozitarea grăsimilor este diferită la ambele sexe. Femeile se luptă cel mai adesea cu șoldurile, picioarele și fesele. Bărbații o au mult mai ușor. Singurul loc în care se îngrașă este abdomenul. Desigur, vorbim despre supraponderalitatea clasică. În caz de obezitate extremă, o dietă normală și exercițiile fizice nu vă vor mai ajuta. Prin urmare, pierderea în greutate masculină se concentrează în principal pe abdomen și pe arderea grăsimilor în general.
Principiile dietei bărbaților:
- Dietele pentru slăbit; Remediu și tratament
- Pierderea în greutate Mănâncă ALIMENTE CU INDICE GLICEMIC SCăzut și slăbește mai repede
- Slabire Sfaturi simple pentru slabire
- Pierderea în greutate Mănâncă grăsimi pentru a te ajuta să slăbești
- Pierderea în greutate Efectul JOJO este rezultatul unei diete frecvente