• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Ascultă, vreau să te întreb dacă ai fost pe el după naștere cu cheile de pe menghină sau silueta ca pradă. Puteți sfătui ce să fac pentru că nu am timp să alerg prin sala de sport și nici măcar nu voi mânca . Nu vreau o dietă după care, când mă întorc la stres normal, voi câștiga și mai mult ceea ce are deja Mi s-a intamplat mie. Este o problemă obișnuită pentru mame, sper să găsesc pe cineva aici 😅

greutate

Reglați-vă dieta și începeți să vă mișcați. Nu trebuie să mergi la sală pentru asta. Acum este vreme frumoasă, așa că vultur pe bicicletă sau jogging. De asemenea, vă puteți îngriji de dieta 😉

jumătate de an - nu este încă atât de mult. Alăptam și slăbeam din alăptare. Încearcă să alergi.

bonaga2013 Am încetat să mănânc imediat am pierdut lapte . Fugind, dar când nu sunt atât de cald . și am reușit să merg la cântarul inundațiilor ?

@ ajana1 nu are timp complet ocupat 😖 așa că trebuie să reglez modul, dacă se va întâmpla