Pagină: 38 din 69
 [Postări: 2054] Mergeți la pagina: 1 anterioară. 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41. 69 următor
AuthorMessage
De rău augur

tocmai

Nu, nu, desigur, iau asta, dar pur și simplu se umflă. Într-o oarecare măsură, am aceeași problemă. Dar nu are intoleranță sau nimic. Personal, aș încerca mai întâi o izolație care este mai curată și fără lactoză și care este încă utilă. Canabisul costă de 2-3 ori mai mult decât WPC 80 și există jumătate mai puține proteine ​​într-o singură doză. Izolatul este de două ori mai scump decât concentratul, dar conținutul de proteine ​​este puțin mai mare. Cannabisul mi se pare cam exotic.

Altfel de ce impermeabilizare? Nu este mai curat ?

Este deosebit de important să dați proteine ​​la momentul potrivit. Eu dau aminoacizi și glucoză imediat după exercițiu, la aproximativ 30 de minute după WPC 80 cu apă și nu am deloc probleme.

Am crezut că nu mă refer la hidroizolat, ci dimpotrivă, cu atât mai puțin filtrat cu conținut de lactoză. Teoretic, WPC nu ar trebui să mai fie lipsit de majoritatea lactozei, dacă este într-adevăr așa, este greu de spus, producătorii spun că da. Hidroizolatul este în principal cel mai rapid de absorbit. Prin urmare, este, de asemenea, o prostie să dai proteine ​​cu lapte, ceea ce am făcut personal timp de aproximativ 3 ani, deoarece practic va restitui proteina cu câțiva pași de producție înapoi și va agrava absorbția ei.

Dar cel mai lent este concentratul și conține în continuare o cantitate decentă de lactoză. Apoi este izolat și, după părerea mea, hidroizolație inutilă.

În caz contrar, amestec și WPC cu apă, dar probabil voi începe să amestec cazeina cu lapte. În opinia mea, nici la WPC nu contează, deoarece este absorbit atât de repede încât chiar și cu lapte este încă complet bine. Problema cu conținut scăzut de grăsimi nu ar trebui să fie deloc o problemă, dar aceasta este doar teoria mea.

Resp, după antrenament, apa este probabil mai bună, dar cineva bea WPC chiar și în timpul fundului și acolo aș prefera probabil laptele.

Ultima editare de Johnnny la 27.02.2015 19:17, editare de 1 dată în total

Proteina de vită singură nu are la fel de multă valoare biologică și profil de aminoacizi ca proteina din zer, ceea ce înseamnă că există mai multe proteine, dar organismul nu o poate folosi în mod eficient. Pentru ca proteina de vită să aibă un profil adecvat de aminoacizi, substanțele cheie sunt furnizate separat, astfel încât calitatea proteinei de vită să depindă de produsul specific. Calitatea unei proteine ​​din Carne de vită depinde, așadar, de produsul specific, aceasta poate fi sau nu o proteină bună.

Soia este complet afară.

În caz contrar, din detoxifiere, sună ca o dezacidificare a corpului și alte prostii pentru ca femeile să scape de rămășițe după o dietă nesănătoasă pe tot parcursul anului. E ca o mărturisire pentru catolici, tu „olutujes” păcate, te poți pedepsi de 3 ori și poți să păcătuiești din nou calm, păcatele au fost șterse.

în prezent deparazitare fici, aș merge în acea direcție

Probabil că ești doar tu. Este ceva care contează cu siguranță. Nu ar conta doar pentru un vegan sau o persoană care respectă 100% o dietă divizată.

Detoxifierea este un concept larg, în funcție de ceea ce ar dori în mod specific. Varza de varză este, desigur, o porcărie, substanța cea mai eficientă este probabil yucca. Are un efect foarte benefic asupra metabolismului datorită faptului că abrazează vilozitățile din intestinul subțire și astfel crește zona prin care intestinul subțire poate absorbi substanțe.
Consumul doar de legume sau fructe crude este o idee foarte proastă. În zilele noastre, aș prefera cu siguranță pastilele, este mai confortabilă, mai eficientă și mai puțin limitativă.