Bratislava, 26 martie 2015 - Aproape o treime din vinerea de la școlile primare consumă dulciuri în fiecare zi și 75% din vineri consumă alimente prăjite de 1-2 ori pe săptămână. Acestea, dar și alte constatări au fost aduse de al patrulea an al sondajului la nivel național, care face parte din cursul unei alimentații sănătoase „Jucați să trăiți sănătos”, pentru studenții din anul cinci.

4.688 de copii din toată Slovacia au participat la al patrulea an al cursului „Playful Live Healthy”. Elevii au avut ocazia să o completeze pe site-ul www.hravozizdravo.sk. Cursul a inclus, de asemenea, un chestionar completat de 3.296 de studenți. El a reușit să cartografieze un eșantion mare de populație de copii slovaci și să obțină informații fiabile despre stilul lor de viață.

vineri consumă

Chestionarul s-a axat în principal pe obiceiurile alimentare și activitățile fizice ale copiilor și a oferit răspunsuri la întrebări despre modul în care copiii își petrec timpul liber, se joacă sport, cât timp petrec la computer și cum mănâncă.

Mai mult de jumătate dintre studenții implicați consumă pâine albă în fiecare zi, dar este îmbucurător faptul că până la o treime dintre studenți au menționat pâinea întunecată, integrală, ca parte a dietei lor zilnice. Produsele de patiserie dulci sunt consumate doar o dată pe săptămână sau chiar la jumătate din studenții participanți. Cele mai frecvente feluri de mâncare din zilele de vineri de azi sunt pastele și cartofii fierți, urmate de orez și feluri de mâncare prăjite cu o apariție similară. Un sfert de vineri au spus că nu consumă deloc feluri de mâncare prăjite.

La consumul de fructe și legume proaspete, au prevalat răspunsurile că aparțin dietei zilnice de vineri și consumă leguminoase de 1-2 ori pe săptămână. Fructele și legumele proaspete nu sunt cel puțin un număr minim de copii, dar până la 13% din vineri resping leguminoasele.

Peste 50% din vineri consumă produse lactate în fiecare zi și doar 2,7% nu le consumă deloc. Aproape o treime din vineri consumă dulciuri în fiecare zi și acesta a fost cel mai frecvent răspuns al lor. Doar 17% dintre copii nu consumă deloc dulciuri și nici săruri. Din categoria cărnii, diverse produse din carne sunt cea mai frecventă parte a dietelor pentru copii. În mod surprinzător, păsările de curte fac parte din dieta zilnică în doar 7% din vineri și până la 20% sunt carne de vită, carne de porc în fiecare zi. Dimpotrivă, nu mai mult de o treime din vineri pește deloc.

Aproape vineri consumă alimente prăjite de 1-2 ori pe săptămână. Aproape 50% din vineri nu consumă deloc mese instant și produse semifabricate. Mai puțin de 10% consumă în fiecare zi mese gata, semifabricate. Pacienții mănâncă în principal acasă, până la 63%. Marea majoritate poartă școala zece de acasă. Aproape 60% au o dietă regulată de 4 până la 6 ori pe zi, inclusiv micul dejun.

Vinerea joacă sport în fiecare zi sau de cel puțin 4 ori pe săptămână în 62%, în antrenamente obișnuite sau în aer liber cu prietenii, părinții. 16% practică sport doar la sală. Rezultatul excelent este că împreună până la 78% dintre vineri nu petrec niciun timp sau doar 1 până la 2 ore pe zi la televizor sau computer.

„Bunele obiceiuri alimentare sunt o parte importantă a vieții tinerilor, astfel încât aceștia să nu crească riscul bolilor în timpul adolescenței și al maturității”, a spus MUDr. Peter Minárik, expert garant al proiectului în Slovacia.

Un total de 236 de clase și 4.688 de studenți din toată Slovacia s-au înscris la al 4-lea an al cursului de internet „Playful Live Healthy”. Pacienții din regiunea Prešov au obținut scoruri, dar de această dată și din regiunea Trnava. În fiecare săptămână, o nouă lecție despre un stil de viață sănătos a fost pusă la dispoziția elevilor concurenți sub forma unui joc, permițându-vă să efectuați sarcini distractive axate pe diverse teme, cum ar fi dieta, compoziția dietei, cultura mesei, activitățile fizice. Deși partea de competiție a cursului „Jucați să trăiți sănătos” a fost deja finalizată, copiii își pot verifica cunoștințele despre un stil de viață sănătos și, în același timp, copiii pot obține informații noi despre acesta pe site-ul www.hravozizdravo.sk.

„În presiunea informațională actuală, un astfel de proiect, care într-un mod jucăuș, va aduce tânăra generație mai aproape de modul în care ar trebui să își abordeze sănătatea, are o mare importanță. Ne bucurăm că obiceiurile de vineri nu se deteriorează fundamental și credem că proiectul nostru ajută și el ", a declarat Jarmila Halgašová, directorul PKS.

Datorită partenerilor din proiect, elevii de clasa a 5-a au avut ocazia să concureze pentru premii valoroase. Au fost acordate celor mai bune trei clase din întreaga Slovacia cu cel mai mare număr de puncte pe elev, care a îndeplinit condițiile concursului „Jucați să trăiți sănătos”, t. j. cel puțin 70% dintre elevii dintr-o anumită clasă au parcurs toate cele patru lecții ale cursului. Ordinea orelor a fost decisă de media punctuală pe elev. Cele mai bune trei clase cu media punctuală cea mai ridicată pe elev primesc pentru elevi intrarea gratuită la orice expoziție a Muzeului Național Slovac, hanorace pentru școală sau timp liber de la compania EXIsport și un voucher pentru achiziționarea de sandale ortopedice pentru copii PROTETIKA în valoare de 10 EUR de la PROTETIKA, as Profesorii celor trei clase câștigătoare primesc tichete de cumpărături în valoare de 20 EUR de la EXIsport și 15 EUR de la PROTETIKA, a.s.

Cei trei studenți cu cel mai mare număr de puncte câștigă vouchere pentru achiziționarea oricăror bunuri în magazinele EXIsport în valoare de până la 80 €.

Autorii cursului Playfully Live Healthy sunt mgr. Jana Divoká și dr. Iva Málková de la asociația STOB. Garantul profesional al proiectului în Slovacia este MUDr. Peter Minárik, proprietarul centrului de consiliere pentru obezitate, nutriție și un stil de viață sănătos ONLIFE.

Proiectul a fost susținut de Ministerul Educației, Științei, Cercetării și Sportului din Republica Slovacă, care a emis o clauză de recomandare a unui instrument didactic pentru acest proiect educațional până în 2015, precum și MUDr. Darina Sedláková, directorul Oficiului OMS din Slovacia.

EXIsport, PROSTETIKA Orthopedic, Muzeul Național Slovac și Camera Alimentară din Slovacia au contribuit la atractivitatea competiției cu premii materiale.