„MULTE alimente pentru bebeluși conțin prea mult zahăr”, spune OMS

alimentele
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS/Europa), Multe alimente pentru copii sunt etichetate incorect ca fiind potrivite pentru copiii cu vârsta sub 6 luni, deoarece conțin o cantitate nerezonabil de mare de zahăr. În plus, astfel de produse sunt incompatibile cu recomandarea OMS, care recomandă alăptarea „exclusivă” la vârsta de cel puțin 6 luni ca nutriție ideală a bebelușului.

Organizația Mondială a Sănătății a realizat studiu, în care au fost evaluate 7955 alimente și băuturi pentru copii din punct de vedere al compoziției. Produsele evaluate în studiu au provenit din lanțuri de achiziții din diferite orașe europene, și anume Viena, Sofia, Budapesta și Haifi (Israel).

28-60% din produse (în funcție de oraș) au fost marcate ca fiind potrivite pentru copiii cu vârsta sub 6 luni. În 3 dintre aceste locuri, jumătate sau mai multe dintre produse conțineau mai mult de 30% din totalul carbohidraților. Aproximativ o treime din produse conținea zahăr adăugat sau alți îndulcitori. Consumul excesiv de astfel de produse poate afecta, printre altele, preferințele gustului la o vârstă mai târzie, și anume preferința pentru gustul dulce.

„Alimentația adecvată a sugarilor, precum și a copiilor mai mari, este esențială pentru asigurarea creșterii și dezvoltării optime a copilului și pentru o stare mai bună de sănătate la vârsta adultă, inclusiv prevenirea obezității, diabetului, a bolilor cardiovasculare și a altor boli cronice.” spune dr. Zsuzsanna Jakab, director regional OMS pentru Europa.

În ciuda recomandărilor nutriționale ale specialiștilor, producătorii de alimente „pentru bebeluși” armonizează un procent mare din produsele lor. De asemenea, portalul a abordat recent această problemă vitalia.cz, care au contactat unii producători de alimente pentru bebeluși pentru a întreba de ce alimentele lor „pentru bebeluși” conțin zahăr adăugat. Hami nu a comentat în termen de 8 zile „din cauza indisponibilității persoanelor competente”. Compania Hero Czech și Slovak (producătorul Sunaru) au comentat după cum urmează: „Biscuiții și gustările produse în prezent conțin zahăr, dar această categorie de alimente nu aparține dietei regulate și regulate a copilului”, spune managerul companiei. „Încercăm să-i învățăm pe consumatorii sau părinții noștri să ofere copilului prăjituri dulci doar în cantități limitate (două-trei prăjituri pe zi) și ca diversificare ocazională a dietei, nu ca gustare zilnică. Cu toate acestea, chiar și pentru cei mai mici consumatori, trebuie luat în considerare faptul că partea senzorială a alimentelor consumate este, de asemenea, importantă. ”Hipp a comentat într-o formulare similară.

Prin urmare, producătorii își apără produsele îndulcite susținând că nu sunt utilizate pentru consum regulat. Cu toate acestea, obiceiul gustului dulce se dezvoltă foarte repede la copiii mici, iar mâncarea obișnuită poate părea apoi plictisitoare și lipsită de gust, ceea ce poate fi, printre altele, începutul problemelor legate de consumul de mâncare și de exigența dulciurilor.

Web sănătos recomandă familia

Cel mai potrivit mod de a mânca pentru copii și adulți este gătitul și coacerea la domiciliu din ingrediente de calitate. Atunci când pregătești dulciuri de casă, fructele proaspete sunt cel mai potrivit mod pentru copiii mici. Dacă cumpărați deja produse finite, învățați să le citiți cu atenție compoziția (nu numai litere mari, ci și litere mici) și nu vă bazați doar pe numele unui copil sau pe imaginea unui animal sau pe un personaj de basm.

Puteți găsi o prezentare generală a alimentelor pentru copii, cu accent pe conținutul de zahăr adăugat Aici.

Al tău, Lenka Bukviarová

Mama PharmDr. Lenka Bukviarová este doctor în farmacie cu o experiență de 7 ani într-o farmacie. El scrie articole despre sănătate, prevenire, droguri, tratament și chiar cărți electronice. În ele, răspândește educația pentru sănătate, punând accentul pe prevenire. Se concentrează pe subiecte fierbinți în rândul mamelor și fapte puțin cunoscute pe care s-ar putea să nu le cunoașteți de la un medic, farmacist sau de pe internet. Pentru a afla mai multe, vizitați magazinul Lenkin Site de familie sănătos.