Vitamina D susține absorbția și utilizarea normală a calciului și a fosforului, ajută la menținerea nivelurilor adecvate de calciu din sânge.
În stoc mai mult de 5 bucăți
MÖLLER´S Omega 3 Lemon 250 ml + Omega 3 Apple 250 ml CADOU ...
Uleiul de pește cu vitaminele D, E, A contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la menținerea sănătății oaselor, a dinților.
PHARMATON GERIAVIT Vitality 50+ 100 comprimate Supliment nutritiv
Suplimentul conține vitamine, minerale și un extract standardizat de ginseng G115 pentru a susține energia și vitalitatea.
În stoc mai mult de 5 bucăți
PHARMATON GERIAVIT Vitality 50+ 30 comprimate Supliment nutritiv
Suplimentul conține vitamine, minerale și un extract standardizat de ginseng G115 pentru a susține energia și vitalitatea.
În stoc mai mult de 5 bucăți
Preparate cu vitamina D - descriere detaliată
De ce este necesară vitamina D pentru corpul nostru? În general, această vitamină este necesară mai ales în construcția și mineralizarea oaselor și a dinților. De asemenea, promovează absorbția calciului și a fosforului în intestin. Este, de asemenea, utilizat în vindecarea fracturilor.
Care sunt sursele de vitamina D?
Vitamina D, spre deosebire de majoritatea celorlalte vitamine, este creat în corp. Vitamina este produsă în organism prin acțiunea radiațiilor ultraviolete din lumina soarelui. Deci, putem spune pur și simplu că câștigăm vitamina din soare. Corpul nostru poate obține până la 80% din doza zilnică necesară de vitamina D de la soare.
Vitamina D se găsește și în alimente. Între surse de vitamine includ pești (de exemplu somon, ton, sardine), ficat, ouă, lapte.
Deficitul de vitamina D
Deficitul de vitamina D apare în principal la persoanele care nu au acces suficient la lumina soarelui (de exemplu, bolnavi de lungă durată) și la persoanele cărora nu le pasă de o dietă variată. Dacă nu avem suficientă vitamina D, organismul nu poate absorbi atât de mult calciu din alimente și începe să-l ia din oase, de unde se deplasează în sânge pentru a acoperi cantitatea lipsă. Această afecțiune duce apoi la pierderea osoasă, apare demineralizarea oaselor. Dacă luați calciu pe oase, trebuie să luați și vitamina D.
Deficitul de vitamina D poate duce la un risc crescut de osteoporoză sau la slăbirea oaselor.
Dacă vrei să fii sigur că primești suficientă vitamină D și nu ai o dietă bogată pentru această vitamină, completează-o în alte moduri. Soluția este suplimentele alimentare. MojaLekáreň.sk vă oferă multe produse care conțin vitamina D. Puteți să o cumpărați sub formă lichidă sau sub formă de tablete și capsule.