Semnificație pozitivă știința probiotică (nu numai medicală) a confirmat. Principalul lucru este creșterea imunității (imunomodulator). Ele afectează nu numai toate tipurile sale (congenital, dobândit, activ, pasiv, umoral, celular),

dar și activitatea organelor imune (în principal mucoasa, despre care am scris de mai multe ori, în special GALT - țesutul limfoid asociat intestinului, de asemenea splina, ganglionii limfatici, într-o oarecare măsură și măduva osoasă, ficatul, rinichii), celulele imunitate (leucocite, limfocite, mielocite, celule dendritice și ajutătoare) și producerea de molecule (de exemplu, mulți anticorpi, un grup mare de citokine, de asemenea imunohormoni, complement, celule HLA și receptori, Fig. 1).

Probioticele sunt unul dintre cei mai importanți, rapidi și gata purtători de substraturi energetice pentru sistemul imunitar și celulele sale., care îi asigură creșterea, multiplicarea, dar mai ales producerea multor substanțe active. În plus, participă la supravegherea imunitară și cooperarea suprasistemului informațional (împreună cu sistemul nervos central și glandele endocrine).

Cu toate acestea, este necesar să menționăm - cel puțin în cuvinte - alte câteva aspecte pozitive probiotice. Este un efect care susține foarte mult digestia (crește randamentul său până la 95%), absorbție (inclusiv fluxul sanguin îmbunătățit, disponibilitatea mai bună a celulelor și moleculelor active pe tot corpul), dar și metabolismul (în special producția anumitor aminoacizi, vitamine, mobilizarea mineralelor), producerea și redistribuirea energiei (intracelular), efect antiinflamator, antimicrobian (împotriva agenților patogeni bacterieni, dar și a virușilor sau drojdiilor), antioxidant (protecție și eliminare în mai multe etape a radicalilor liberi), detoxifiere (îndepărtarea substanțelor toxice și inutile din dietă, inclusiv a colesterolului și a deșeurilor din metabolism), antialergice (preventiv și curativ), anti-cancer (prevenirea, de exemplu, a activității cancerigene a microbilor patogeni colonizați) sau întârzierea îmbătrânirii celule (anti-îmbătrânire), astfel organismul ca întreg.

Prin urmare, este important să aveți un microbiom nu numai să se angajeze, ci în mod intenționat, cu răbdare, consecvență, consecvență, neobosit, perseverent, precis și consecvent. Și anume, astăzi se aplică următoarele:

Dacă nu avem un microbiom,
nu avem nici organismul nostru în amânare.

S-a demonstrat că reducerea numărului și raportului de microorganisme din corpul nostru însoțește multe boli grave, care sunt precedate de disbioză (starea de dezechilibru a organismului nostru și a microorganismelor conținute în el).

În disbioză (Fig. 3, Tabelul 1) diverse probleme sunt în prim plan, dar informațiile esențiale sunt că pot fi cauză boli, dar și consecințe alte boli. Ceva la graniță, o graniță imaginară între amenințare sănătate a prin deteriorarea acestuia. Și acesta este un lucru serios care nu poate fi trecut cu vederea, subestimat, minimizat fără diagnostic precis.

cuvânt

În fruntea genurilor bacteriene din ecosistemul nostru gastro-intestinal sunt Firmicutes (65%) și bacteroidete (23%). Dezechilibrul lor pune în pericol sănătatea și nu orice dezechilibru este bun. Să ne uităm la două exemple simple.

Obezi a crescut numere de Firmicutes, în comparație cu Bacteroidetes, care predetermină alegerea probioticelor, cu întărirea compoziției acestora din urmă. Dar, chiar și situația opusă nu este bună, deoarece, de exemplu, astmaticii și persoanele cu rinită alergică au redus semnificativ Firmicutes. Prin urmare, retragerea lor în continuare (tratament antibiotic fără sens) sau relativă (de exemplu, prin creșterea intensă a cantității de bacteroidete) nu poate aduce o îmbunătățire, ci dimpotrivă, o adâncire și agravare a stării de sănătate.

Prin urmare, pe de o parte, este necesar să nu se permită disbiozei să continue, dar în același timp să nu cedeze publicitate sofisticata. Luați întotdeauna în considerare alegerea cu precizie probiotice.

Optim soluția este, dacă o avem
analiza detaliată a microbiomului scaunului.

Ulterior consultare cu experți poate preveni elegant greșelile și poate începe o schimbare de succes în bine, pentru că este întotdeauna un complex de acțiuni, unde probioticele joacă un rol important, dar nu singurul! Acestea sunt, de asemenea, prebiotice, regim de băut, micronutrienți, ajustarea obiceiurilor alimentare incorecte, antrenament fizic și mental, dar mai ales apropierea oamenilor, care sunt, ca să spunem așa, reglate la lungimea de undă corectă, pentru că o copie complet pe a ta!

A nu fi singur cu problema ta este întotdeauna mai încurajator
cum să lupți singur!