Frunza de dafin este un condiment pe care fiecare gospodină îl va aprecia! Oferă mâncării un gust specific și, datorită conținutului său de nutrienți, asigură o sănătate bună. Planta aromată de măsline cu un miros înțepător poate face ceva la care nu v-ați aștepta de la ea când va fi aprinsă.

Unele efecte ale frunzei de dafin nu apar decât după ce aprindeți planta! Abia atunci vei afla de ce este capabilă. Ce se întâmplă dacă aprinzi o frunză de dafin?

Departe de stres

Frunzele de dafin conțin multe substanțe chimice și uleiuri care au un efect calmant. După aprinderea frunzei de dafin uscate, aceste substanțe sunt eliberate și mai mult. Rezultatul este fumuri, a căror inhalare este relaxantă, stimulantă și, de asemenea, vă scutește de stres și tensiune. Fără oboseală, dar există un sentiment de renaștere!

Citiți și: Cum să profitați la maximum de sfeclă roșie? Faceți acest lucru și veți beneficia la maximum de el!

Conform medicinei ayurvedice, dacă aprindem o frunză de dafin ca tămâie și o punem în camera în care ne aflăm, ne așezăm literalmente căile respiratorii! Fumul ajută la relaxarea mucusului și la curățarea plămânilor și a bronhiilor. Inhalarea frunzelor de dafin uscate este, prin urmare, în mod clar benefică pentru sănătate! La fel ca și uleiul aromatic de dafin.

Inhalarea frunzelor de dafin ameliorează chiar durerea, cum ar fi migrenele sau durerile cronice de mușchi și articulații. Acest lucru se datorează uleiurilor esențiale prezente în plantă, care au un efect benefic și liniștitor pentru psihic, care se confruntă cu sentimente de durere fizică. Ele ajută la eliberarea de senzațiile dureroase.

Alte efecte benefice ale inhalării frunzelor de dafin:

Ameliorează anxietatea

Ierburile care ard sunt folosite ca o modalitate de a ameliora stresul de secole. Combinația de substanțe chimice din frunze creează fum care calmează corpul și mintea atunci când este inhalat. Oamenii care aprind scrisori raportează în mod regulat că fumul i-a pus într-o „stare psihedelică”. Vă calmează corpul când sunteți epuizat.

American Association of Nurse Anesthesiologists a efectuat un studiu care a constatat că linaloolul, o substanță eliberată din frunzele de dafin și care se găsește și în lavandă, reduce anxietatea. Studiul a concluzionat că subiecții au simțit efectele în decurs de 10 minute de la inhalarea fumului.

dafin

Reduce inflamația

Unele dintre proprietățile de vindecare ale frunzelor de dafin includ o reducere a inflamației în organism, în special în articulații. Acest efect de vindecare provine din eugenolul chimic, care se găsește în frunzele de dafin și acționează ca un tratament antiinflamator natural.

Întărește sistemul imunitar

Eugenolul are, de asemenea, proprietăți antioxidante, iar frunzele de dafin în sine sunt pline de alte vitamine și minerale necesare pentru un corp care funcționează corespunzător. Din acest motiv, există aprinderea sau utilizarea directă a frunzelor de dafin capabil să vă consolideze sistemul imunitar!

Crește atenția

Deoarece inhalarea fumului de frunze de dafin vă va duce la o stare de calm, spun și mulți despre sentimentele de concentrare și atenție sporită. Deja în Grecia Antică știau despre efectele acestei plante și o foloseau în meditații, ajutând oamenii să-și concentreze mintea asupra tehnicilor de meditație și a respirației adecvate.