Bailey Christine

Peste 100 de rețete pentru pierderea în greutate sănătoasă, detoxifiere corporală și reîncărcarea energiei cu legume proaspete și suplimente alimentare sănătoase.

sucuri

Sucurile și smoothie-urile verzi sunt gata în cel mai scurt timp. Sunt uimitor de sănătoși, plini de vitamine, minerale și fitonutrienți. De asemenea, au un conținut scăzut de zahăr și un nivel de energie echilibrat. Christine Bailey a dus prepararea acestor băuturi la un nivel cu totul nou. Cartea conține rețete pentru băuturi relaxante folosind cea mai recentă gamă de superalimente pentru a vă hrăni corpul. Fiecare suc sau cocktail conține cel puțin un astfel de ingredient. De exemplu, pulbere de boabe Acai (una dintre cele mai concentrate surse de antioxidanți), sau pulbere de colagen (excelent pentru pielea ta), sau legume de mare, semințe, produse apicole, sorbe, plante și tincturi.

Cartea conține un index cu ajutorul căruia puteți găsi rapid rețete interesante pentru a vă ajuta să slăbiți, să vă creșteți energia corpului, să vă consolidați sistemul imunitar, să luptați împotriva îmbătrânirii și să arătați uimitor. Puteți încerca, de asemenea, un plan de dietă de două zile, care vă va duce pe o nouă cale către un aspect uimitor. Te vei simți grozav! Christine Bailey, nutriționist sănătos, arată cât de ușor este să prepari astfel de sucuri și cocktailuri și explică beneficiile utilizării sucurilor verzi și a superalimentelor bogate în energie pentru pierderea în greutate sănătoasă.