Întrebare
Am probleme digestive de mult timp (chiar și câțiva ani). Mă umflă, am flatulență și diareea alternează cu constipație. De multe ori rectul meu începe să mă doară, am o movilă dureroasă acolo și după câteva zile se transformă în mâncărime. Când am această perioadă de simptome, sunt foarte obosit și am mai multă acnee pe tot corpul. Cu toate acestea, nu am temperaturi sau frisoane. Nici măcar nu am dureri mari de stomac. Recent, am început să am multă durere în partea dreaptă a abdomenului sub coaste, pe care am atribuit-o sindromului medicului Gilbert, pe care am confirmat-o. În ianuarie, am fost din nou pe probe și am luat și o probă de scaun. Doctorul a spus că, dacă ceva nu este în regulă, va suna. Ieri, am întâlnit accidental un medic la magazin și mi-a spus că nu merg bine și că am fost diagnosticat cu anticorpi ASCA împotriva bolii Crohn. Că norma este de până la 10 și am 68 și trebuie să mă duc la o colonoscopie. Mă întrebam doar dacă ar putea fi cancer de colon, deoarece am mai degrabă simptome decât boala Crohn. Ar arăta sângele sau scaunul? Sau trebuie să aștept o colonoscopie? Am 32 de ani și sunt un atlet cu o dietă sănătoasă.
Răspunsul
Cu terapia conservatoare, stilul de viață și nutriția potrivite, nici dumneavoastră, nici mediul nu puteți observa prezența acestui handicap în digestia și conversia bilirubinei. Ei bine, chiar dacă te îmbunătățești și întotdeauna când problemele se înrăutățesc, trebuie să urmați aceste reguli: mâncați în principal alimente naturale de bază fără conservanți și aditivi, îndulcitori artificiali și numai alimente prelucrate și ambalate ocazional, mâncați variați, regulat, mâncați porții moderate și gătiți adesea mese ușoare de casă, limitați alimentele grase, alimentele dulci, zahăr și ciocolată, alcool. Nu excretați carnea, ci mâncați-o doar gătită și fierte și în cantități mici de 2-3 ori pe săptămână.
Trebuie să faceți sport, exerciții fizice și efort fizic în mod regulat, dar numai recreativ și nu într-un mod eficient și exagerat, deoarece hiperbilirubinemia se agravează cu eforturi mari, epuizare și somn și regenerare insuficiente. Este la fel cu o dietă neregulată și cu foamea, așa că nu faceți niciodată diete extreme și foamea prelungită. Mergeți la soare și aer adesea pentru a umple vitamina D, care se formează la soare în piele și ameliorează simptomele GS.
Pe scurt, trebuie să trăiești sănătos și activ, dar în același timp să te salvezi și să ai un stil de viață, o nutriție și un somn foarte regulat (aproximativ 12-15 ani). Stil de viață slab pe termen lung, nutriție neregulată și nesănătoasă, supraîncărcare și epuizare, stres, medicamente, înnoptări etc. ele vor duce la probleme de sănătate la dumneavoastră mai degrabă decât la alte persoane destul de sănătoase. Cei dragi și ceilalți ar trebui să fie conștienți de acest lucru și să vă respecte limitele ușoare. Oamenii complet sănătoși vor simți diferitele consecințe ale stilului de viață sărac și riscant, al alimentației și al stresului, doar puțin mai târziu. Deci, vă diferiți de ele doar prin faptul că trebuie să acordați atenție anumitor lucruri mai devreme, preventiv și nu până după probleme de sănătate sau digestive.
Una dintre consecințele respectului insuficient pentru starea dumneavoastră poate fi diverse probleme digestive și inflamații la nivelul intestinului și un caracter care amintește de ex. Sindromul Crohn, probleme hemoroidale etc., dar acestea pot fi tranzitorii și confirmarea unui astfel de diagnostic permanent este mai puțin probabilă. Mai bine așteptați o colonoscopie. În cele din urmă, repet că nu presupun deloc prezența cancerului din cauza vârstei tale și a stilului tău de viață și a nutriției fără riscuri (trebuie doar să ai grijă la alimentele procesate și la suplimentele artificiale și vitaminele din farmacie).