datorită

Nu, nu trebuie să te limitezi la mâncare sau transpirație în centrul de fitness. Tot ce trebuie să faceți este să vă distrați bine cu animalul de companie. În ce poziții ardem cel mai mult?

Striptease

Ardem calorii prin preludiu și, datorită striptease-ului sexy, le putem „pune jos” până la 160. Dacă ne dezbrăcăm repede, vom arde doar 15. Dar atenție, dacă vă scoateți hainele, veți arde până la 75 calorii, indiferent de cât de mult porți.

Putem arde până la 150 de calorii în timpul sexului oral. Interesant este că, dacă un partener sexual este beat (ai citit bine), o femeie care face sex cu el poate arde până la o mie de calorii prin sex oral. Cum este posibil? Portalul pentru femei madonna.oe24.at scrie despre asta. Acest lucru se presupune că oamenii beți tind să fie sensibili. Iar femeia care ar trebui să-i aducă la orgasm este cu adevărat „machiată”.

Conducere

Îți place poziția „călare”? Vestea bună este că, chiar și în această poziție, vom arde ceva. Se spune că până la 50 de calorii pe minut, în timp ce antrenăm și spatele, abdomenul și picioarele. Pentru comparație: într-o poziție misionară, ardem doar 22 de calorii pe minut. Dacă îți vei pune capăt dragostei cu un orgasm, vei arde 130 de calorii în plus.

Sex în apă

Vă va îmbogăți viața sexuală și vă va îmbunătăți silueta. Puteți arde până la 54 de calorii pe minut.

Barcă cu motor

Poate fi primul arzător de grăsimi dintre pozițiile sexuale. Se vorbește de până la 1000 de calorii! Interesantul întregului lucru este că vom arde un astfel de număr numai dacă suntem prinși „în flagrant”. Datorită unui astfel de șoc, vom arde 300 de calorii, 700 singuri în spatele ușilor închise.