Există zile când ai un dinte dulce dimineața, sunt zile în care ai un dinte dulce. Și această răspândire sănătoasă de la fetele de la Jem Other este aici pentru cei când nu te poți decide! Combinația dulce-sărată de sfeclă roșie fiartă, mere, sare și condimente, împreună cu pâine sănătoasă, este o alegere ideală pentru diminețile de toamnă. Gustă și vezi!
Diagnosticare InBody în Bratislava
Măsurați-vă progresul alimentar! În timpul diagnosticului, veți afla% din grăsime și mușchi din corp, valoarea grăsimii viscerale, retenția de apă și alți parametri. Transformarea ta începe astăzi!
Ce ne trebuie
- 500 g sfeclă roșie
- 300 g mere
- suc de 1 lamaie
- sare de mare după gust
- piper negru măcinat după gust
- 1 - 2 PL ulei de măsline
- mărar pentru garnitură și aromă
Abordare
- Spălați sfecla roșie și gătiți într-o piele până se înmoaie. Pielea este mai bine îndepărtată din sfecla roșie gătită decât din cea crudă.
- Lăsați sfecla să se răcească și radeți-o cu mărul pe o răzătoare fină sau folosiți un robot de bucătărie.
- Se amestecă sau se amestecă manual, se adaugă sare, piper negru, suc de lămâie și ulei de măsline.
- Se ornează cu mărar tocat.
Ți-e dor de pâinea sănătoasă acasă? Le puteți găsi în cutia noastră de dimineață
DeepWORK & TotalBODY Weekend
Combinația dintre DeepWORK mai lent și TotalBODY dinamic este ideală pentru toți iubitorii de exerciții de grup cărora nu le plac stereotipurile.