Acțiune
Ce va aduce o răcoritoare mai bună în zilele toride decât limonadele grozave? În plus, regimul adecvat de băut în timpul verii nu trebuie uitat, astfel încât să putem umple lichide importante datorită lor. Cu toate acestea, limonadele pot fi destul de perfide, în special cele cumpărate. Acest lucru se datorează faptului că adesea conțin o cantitate mare de zahăr adăugat și, de asemenea, alte substanțe nedorite, cum ar fi conservanți sau coloranți. Limonada de casă este alegerea potrivită. Ele vor conține doar ceea ce punem în ele, așa că nu trebuie să ne facem griji cu privire la cea mai bună compoziție. Și cum să faci limonade acasă? Uitați de clasicele sub formă de limonadă de lămâie și nu vă fie teamă să experimentați.
La urma urmei, vara aduce diverse tipuri de fructe care pot fi folosite perfect, precum căpșuni, pepeni sau kiwi și multe altele. Gustul și aroma băuturii sunt, de asemenea, adăugate de diferite ierburi, cum ar fi menta cu rozmarin sau busuioc. Când îndulciți, uitați însă de zahărul alb clasic. Limonada va îndulci fructele în sine sau puteți folosi înlocuitori de zahăr mai sănătoși. Poate fi îndulcit într-o cantitate rezonabilă cu miere, sirop de arțar sau stevia. Și ce zici de gheață? Ei bine, băuturile pot fi răcite ușor, dar asigurați-vă că nu exagerați. Băuturile cu gheață nu ne răcoresc și ne reîmprospătează corpul pe cât am crede. Dacă aveți și dorința de a vă diversifica regimul de băut cu limonade grozave, puteți încerca una dintre următoarele rețete!