Salutări prieteni,
azi vom pregăti ceva dulce. Acest tort este minunat pentru oricine nu vrea sau nu poate avea făină. Întregul lucru este făcut din nuci. Dacă aveți o intoleranță la nuci, ridicați-vă mâinile de pe ea 🙂 Nucile sunt ale noastre și, în general, populare în regiunea noastră. Ar trebui să scriem acum de ce ar trebui să aparțină în meniul dvs.

nucă

Nucile au un efect pozitiv asupra hipertensiunii arteriale, scad colesterolul, promovează golirea corespunzătoare, susțin performanța creierului și buna dispoziție. De asemenea, sunt bune pentru unghiile ferme, părul sănătos și pielea frumoasă. Ele ajută pielea să se regenereze mai repede, chiar și în cazul unor leziuni majore. Sunt bogate în grăsimi sănătoase, proteine, fibre, fosfor, calciu, seleniu, mangan, cupru, magneziu, zinc, vitamine A, B, C, E, K, acid pantotenic, acid folic și luteină. Am putea continua să numim efectele pozitive asupra corpului pentru mult timp

Cu toate acestea, înainte de a le folosi, recomand, la fel ca toate nucile, fie să se înmoaie în avans și apoi să le lase să se usuce bine, fie să se prăjească într-o tigaie uscată. Apoi uscați-l bine într-o cârpă curată pentru a scăpa piulițele de mucegai care sunt invizibile pentru ochi, dar periculoase pentru corp.

Pregătirea tortului este rapidă. Este necesar să verificați mai des dacă este deja suficient de copt, deoarece este destul de umed. Prin urmare, recomand cu siguranță să încercați coacerea cu o scobitoare din lemn. Dacă nu se mai lipeste de nimic, lăsați-l să se răcească bine după îndepărtare.

INGREDIENTE:
• 1 cană de nuci