Nu mai trebuie să atribuiți problema abdomenului umflat mâncării și să vă faceți griji cu privire la ceea ce puteți și nu puteți mânca. Oamenii de știință l-au privit dintr-un alt unghi și au ajuns la descoperiri incredibile.
Dacă aveți stomacul umflat, nu trebuie să fie singur mâncare
Răspuns acut la stres
Stresul este o parte din ce în ce mai frecventă a vieții noastre. La locul de muncă, dar și în privat, trăim momente dificile, care ne afectează nu numai psihicul, ci și problema bunăstării fizice. În zilele noastre, stresul poate fi cauzat și de căutarea noastră constantă de ceva. Nu avem timp să ne relaxăm sau să ne bucurăm de cină cu familia. Și situațiile neplăcute cu care intrăm în contact regulat pot provoca o problemă de stomac. „Răspunsul la stres acut este un răspuns fizic și mental la situații stresante. Acest lucru poate provoca o senzație de fatalitate iminentă și doar menționată, burta umflată. Aceste reacții sunt normale, deoarece sunt evenimente neobișnuit de puternice și stresante. " explică portalul webmd.com, specializat și în burtele umflate. Deci, dacă nu ți-ai schimbat obiceiurile alimentare, sau stilul tău de viață, în general, și abdomenul este încă umflat, ar trebui să te gândești cum să elimini stresul din viața ta de zi cu zi. Și credeți-mă, nicio dietă sau truc pentru a slăbi nu vă va ajuta.
Modificări ale dispoziției
Ceea ce mulți oameni nu realizează este cât de multă emoție ne afectează intestinul. Astfel, problemele digestive obișnuite se pot „naște” în capul nostru. Sentimentele și stările noastre de spirit ne afectează nu numai împrejurimile, ci și pe noi înșine și sănătatea noastră. Când starea de spirit se schimbă brusc, creierul nostru trece la un mod în care sistemul nostru digestiv încetează literalmente să funcționeze. După stabilizare, totul revine la starea inițială, dar dacă se află pe „agendă”, abdomenul nostru rămâne umflat mult timp.
Unii experți au numit tractul digestiv „al doilea creier”, deoarece este atât de sensibil la emoții, încât acestea se reflectă cel mai adesea în abdomen. Cu siguranță senzația de fluturi în abdomen sau un nod în stomac îți spune ceva. Chiar și aceste reacții vizibile sugerează că relația dintre digestie și dispoziție este mai mult decât semnificativă. Gastroenterologul Maxwell Chait de la Universitatea din Texas spune „Am văzut această legătură de sute de ani. Dar abia acum putem dovedi științific aceste relații. De fapt, se numește legătura dintre creier și intestine. stradă dublă ".