venit

Comediantul și prezentatorul are și părul mai lung.

Foto: Lukáš Kimlička/Emma

Blonda este cu douăzeci de lire mai ușoară. În sfârșit, a recunoscut unde și cum reușise!

Vedeta bloggerului Eva Kramerová (29 de ani) alias Evelyn a zburat destul de sus. Blonda are propriul serial pe contul ei, jucând în spectacolul Let’s Dance, jucând roluri în filme cehe și chiar moderând spectacolul de succes Farma, la care se va întoarce în această toamnă. Și are și o sesiune pe internet cu Petra Polnišová, cu care sunt buni prieteni. La început, însă, Evelyn a fost deosebit de impresionată de videoclipurile de pe rețelele de socializare, unde nu i-a fost rușine să-și arate kilogramele în plus și să le tragă în continuare. Cu toate acestea, pare supraponderală pentru a o regreta. Pentru că recent și-a schimbat radical aspectul. A slăbit mult și susține că intenționează să continue să scadă în greutate.

Acum câteva zile, ați adăugat o fotografie la Instagram, unde puteți vedea că transformarea dvs. este cu adevărat incredibilă. Care a fost impulsul schimbării?

Cred că impulsul schimbării a fost în principal gustul. Am fost mental acordat la acest tip de schimbare, așa că m-am apucat de treabă!

Cu ce ​​ai început? Cu scăderea în greutate sau reducerea chirurgicală a sânilor?

Cred că primul pas este întotdeauna dieta. Cunoașterea mea mi-a recomandat o metodă de echilibru metabolic, conform căreia dieta mea a fost ajustată. Când făceam filmul ceh LOVEnie, actrița Ester Geislerová, cu care am jucat acolo, mi-a explicat că ea și „metabolistul” erau foarte săraci și mi-au recomandat să merg într-o stațiune din Republica Cehă. Acolo, cineva ia o detoxifiere și începe o dietă bună. Am mers acolo și trebuie să spun că a fost un început atât de real pentru mine, după care au apărut rezultatele.

Cum arată meniul dvs. personalizat? Este nevoie de multă lepădare de sine? Nu vă lipsesc mâncărurile preferate?

Nu-mi lipsește nimic. Voi lua ceea ce îmi place, dar cu măsură. Sunt încă fidel principiului pe care l-am învățat din echilibrul metabolic - mănâncă numai proteine, legume, fructe și când pâine, deci secară. Chiar dacă am zile în care „plec”, mă întorc mereu la dietă.

Deci uneori păcătuiești?

Desigur, dar nu este un păcat, pentru că este viață. Uneori trebuie să renunț și apoi să refuz din nou, dar o fac într-un mod care mă face să mă simt bine și să mă simt bine.

Cu toate acestea, doar schimbarea dietei nu este suficientă pentru un corp frumos. Ați inclus și sport în programul dvs. zilnic?

Sunt o persoană activă, fac mereu ceva. În prezent am a doua lună de antrenor Filip și el este minunat! Pentru mine, o oră este cu el ca recompensă.

Deci, poți spune câte kilograme ai reușit să slăbești sau cât de mult s-a schimbat mărimea hainelor tale?

Vor fi aproximativ optsprezece-douăzeci de lire sterline. Se schimbă acum, pentru că încă practic. Mi-am schimbat pantalonii de la patruzeci și șase la patruzeci. Deși mai am dealul acolo de oferit și nu voi activa niciodată butonul de sus, dar îmi place așa.

Cu toate acestea, s-a scris că în timpul iernii ați decis să încredințați experților și vi s-a redus decolteul?

Da, în noiembrie mi s-a redus sânii de dr. Červeň. A fost cea mai bună decizie! Recomand fiecărei femei care o are undeva în cap să nu ezite și să plece. Nu înțeleg de ce am așteptat atât de mult.

Cine a stat cel mai mult lângă tine și te-a susținut?

M-am întreținut. Dar familia și prietenii au fost mulțumiți de mine.

Cum reacționează împrejurimile tale la marea ta transformare?

Pregătirile sunt deja în curs pentru reality show-ul Farma. Aștepți cu nerăbdare asta?

Sunt entuziasmat. Desigur, conceptul de fermă din acest an este interesant și reflectă în principal ceva care este încă relevant în societatea noastră - relația dintre estici și occidentali. De asemenea, aștept cu nerăbdare concurenții și mă întreb cum se va dezvolta anul acesta și dacă putem depăși aceste prejudecăți împreună la fermă.

Probabil aveți mai puține griji, deoarece știți deja ce vă așteaptă ca moderator.