Așa cum trebuie să-ți asculți corpul, este important să fii atent la schimbările care se întâmplă cu pielea ta.
Fiecare piele este diferită și aspectul său sănătos depinde de mulți factori. Este important să identificați tipul de piele în timp util și starea actuală și apoi să ajungeți la produse cosmetice de calitate, indiferent dacă acestea sunt produse de curățare a pielii, creme, măști sau produse cosmetice decorative.
Tipul de piele formează un fel de „subtip” și baza unei piele umană sănătoasă. Este un material determinat genetic, ceea ce înseamnă că ne naștem pur și simplu cu un anumit tip de piele. Pe de altă parte, efectele negative ale mediului, stresul, dieta, schimbările de căldură și frig, lumina soarelui sau utilizarea medicamentelor afectează direct calitatea și starea pielii. Este important să rețineți că modificările pielii cauzate de factori externi pot să nu fie permanente și să dispară prin corectarea acestor efecte negative.
4 tipuri de piele: normală, grasă, mixtă și uscată. Cum să le recunoaștem?
1. Piele normală nu este prea grosier, este moale, suplu. Îl puteți recunoaște într-o textură netedă, fără nereguli (mai mari) și pori măriți sau luciu excesiv. Pielea normală nu este foarte sensibilă la modificările hormonale din timpul ciclului sau la schimbările meteorologice. Cu toate acestea, din cauza îmbătrânirii naturale, pot apărea pierderi de apă și piele uscată.
2. Piele grasă produce puțin mai mult sebum (un strat hidrolipidic care formează o barieră de protecție a pielii). Dacă ai pielea grasă, vei cunoaște cu siguranță strălucirea nedorită, care nu se pierde pe tot parcursul zilei. Porii măriți sunt frecvenți la acest tip de piele cu formarea frecventă de acnee și puncte negre subcutanate și purulente, în special în zona nasului. Pielea este mai predispusă la modificări hormonale. Pe de altă parte, datorită barierei de grăsime, acest tip de piele înregistrează prima apariție a ridurilor mult mai târziu decât, de exemplu, pielea uscată sau normală.
3. Piele uscata produce mai puțin sebum decât pielea normală. Este aspru, solzos și subțire la atingere. Din acest motiv, reține mai puțină apă, deci este mai puțin elastică și destul de sensibilă la influențele externe. Dacă aveți pielea uscată, este posibil să aveți furnicături neplăcute, roșeață, mâncărime și crăpături. Este tipic pentru ea că imită ridurile la ea la o vârstă fragedă.
4. Piele mixtă este o combinație a mai multor tipuri de piele, de la normal la gras până la uscat. Mulțumiri combinaţie piele normală și uscată observați de obicei simptome precum roșeață uscată și descuamare pe obraji, în timp ce zona T (zona frunții și a nasului) este echilibrată sau grasă.
Cand vine vorba de combinație de piele normală și grasă, cel mai adesea în zona T este posibil să observați o producție crescută de sebum și o strălucire mai puternică, în timp ce restul pielii este mai mult sau mai puțin în echilibru. Dacă aveți o piele mixtă, gândiți-vă bine la ce veți aplica. Este optim să combinați diferite produse, adaptate unei zone specifice a feței. În acest fel, este mai probabil să echilibrați neajunsurile fiecărui joc și să îl mențineți într-o formă bună.
Fiecare tip de piele poate fi sensibil
Toate tipurile de mai sus pot fi sensibile în același timp. Aceasta înseamnă că pielea răspunde la stimuli cu roșeață, pete și mâncărime. Reacția poate fi cauzată de stres, praf sau soare. Dacă sunteți proprietarul acestui tip, nu utilizați produse parfumate. Alegeți dintre produse care sunt concepute pentru pielea sensibilă și se bazează pe o bază naturală fără derivați de ulei. Dacă sunteți alergic la anumite ingrediente, aveți grijă să nu le includeți în produs. Testați întotdeauna produsul necunoscut pe o parte mai mică a feței și, dacă nu există nicio reacție, îl puteți folosi în siguranță.
Cele mai frecvente efecte secundare ale pielii noastre
Indiferent de tip, pielea dvs. poate ajunge într-o stare în care trebuie să vă confruntați cu cele mai frecvente simptome negative, cum ar fi deshidratarea, reactivitatea (sensibilitatea) și procesul de îmbătrânire.
1. Deshidratare este cea mai frecventă problemă a pielii. Uneori confundat cu pielea uscată. De fapt, este de obicei o lipsă temporară de apă, pe care o puteți completa foarte ușor cu produse hidratante, nutritive, precum hidratantul zilnic Olival, serul hialuronic Olival și Uleiul de căpșuni de aur. Rețineți că orice tip de piele poate fi deshidratată, chiar și grasă. Dacă utilizați produse de uscare a acneei sau sunteți expus la căldură excesivă sau temperaturi scăzute pentru o lungă perioadă de timp, gândiți-vă la o hidratare suplimentară și la îngrijirea sporită a pielii.
2. Reactivitate sau sensibilitate cel mai adesea merge mână în mână cu pielea uscată. O astfel de piele reacționează ușor la soare și vânt, la produse cosmetice, chiar și la parfumuri sau detergenți. Se manifestă ca o senzație de arsură, erupție cutanată, mâncărime sau un sentiment neobișnuit de căldură. Prin urmare, este bine să ajungeți la produse cu o compoziție naturală și mai simplă, care conțin și ingrediente liniștitoare precum crema regeneratoare Olival pentru îngrijire specială. Cu toate acestea, ferește-te de bolile care ar trebui supravegheate de dermatologi, cum ar fi psoriazisul și dermatita.
3. Îmbătrânire este o dezvoltare naturală a pielii, dar nu întotdeauna de dorit. Indiferent de tip, fiecare piele își pierde în cele din urmă adâncimea, densitatea și elasticitatea. Ulterior, pot apărea riduri, o anumită textură și pete de pigment. Pentru a încetini formarea ridurilor și pentru a menține pielea hrănită, apelați la crema de noapte extra bogată Olival. Dacă suferiți de hiperpigmentare, îi puteți atenua efectele cu Serul antihiperpigmentare.
Cum să vă recunoașteți tipul de piele și în ce stare se află?
Curățați-vă fața cu un produs de curățare ușor, cum ar fi apa micelară de căpșuni, ștergeți excesul de umiditate cu un prosop și lăsați-l neatins timp de 30 de minute. Verificați vizibilitatea porilor, textura, nuanța pielii și imperfecțiunile pielii sub formă de zone grase, pete, fulgi, cosuri sau acnee. Apoi luați o pereche de șervețele și aplicați fiecare pe o parte diferită a feței (frunte, nas, bărbie, obraji). Examinați ce șervețele sunt grase și care rămân uscate. Pe baza acestui test, vă puteți atribui pielea unui anumit tip.
- Pierderea în greutate pe cât de periculoasă este respingerea grăsimilor, proteinelor sau carbohidraților în mod adecvat pentru sănătate
- Curs săptămânal de scădere în greutate sau exercițiu de intrare la zbor ...
- Derby etern - cafea sau ceai
- Cină sau lipsă de cină la pierderea în greutate
- Dieta după antrenament (sau cum să nu mănânci o pisică) - maxsport