LONDRA - Eliberarea de gaze din intestine este un fenomen biologic comun, deși este foarte neplăcută și inadecvată din punct de vedere social în latitudinile noastre. Deși oferă o ameliorare benefică, medicii avertizează că vânturile frecvente pot semnala mai multe boli. În articolul următor, veți afla despre cele mai frecvente cauze ale flatulenței, dintre care unele cu siguranță nu ar trebui să le subestimați.

Vechea înțelepciune spune totuși că „cel care fartează pretinde sănătate”. Deși veți simți o mare ușurare prin eliberarea de gaze, umflarea și apoi eliberarea aburului pot fi, de asemenea, o manifestare a unor boli grave despre care nu știți încă. Medicii susțin că la o persoană sănătoasă acest fenomen ar trebui să apară de maximum cincisprezece ori pe zi. Cu toate acestea, dacă te pornești din ce în ce mai des, ar trebui să alertezi și să cauți profesionist. Cu toate acestea, cauza inflației și a eliberării ulterioare de gaze poate să nu fie doar boala; Alți factori pot juca, de asemenea, un rol aici, pe care îl puteți limita și evita astfel sentimentele neplăcute. Aici sunt ei:

vânturile

1. Boala inflamatorie a intestinului

"Flatulența frecventă și eliberarea ulterioară a acesteia pot fi un semn al bolii inflamatorii intestinale. Poate fi colita ulcerativă și boala Crohn", afirmă medicul general Daniel Atkinson. Alte simptome ale acestor boli includ dureri de stomac sau umflături, oboseală și diaree recurentă.

2. Dieta vegetariană

Vegetarienii se pot umfla mai des și mai ales când mănâncă deseori varză, muguri sau broccoli care conțin carbohidrați. Fac digestia mai dificilă și produc gaze. Toată lumea știe că unele alimente umflă mai mult, altele mai puțin. De asemenea, se umflă mai mult din, de exemplu, ceapă, fasole, mazăre, linte, cireșe sau prune, adică alimente bogate în fibre solubile.

3. Sindromul intestinului iritabil

Fartul excesiv este unul dintre simptomele cheie ale sindromului intestinului iritabil, cunoscut și sub denumirea de IBS. "Afectează sistemul digestiv și este foarte neplăcut. Se manifestă și prin crampe în stomac, care apar în special după mese și sunt însoțite de balonare și constipație." se apropie de Atkinson. Deși IBS este o boală pe tot parcursul vieții, manifestările sale pot fi atenuate prin schimbarea stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate, reducerea cantității de alimente picante sau evitarea alimentelor dificil de digerat.

4. Băuturi carbogazoase

Consumul de băuturi carbogazoase, guma de mestecat și folosirea paiului pot acumula aer în intestinul gros și pot crește producția de fart cu până la 50%. Factorii declanșatori mai puțin cunoscuți includ înlocuitori ai zahărului, cum ar fi sorbitolul sau fructoza.

5. Consumul de semifabricate

Consumul de cantități mari de alimente procesate și lipsa de fructe și legume pot provoca dezechilibrarea bacteriilor intestinale. În ultimii ani, s-au spus multe despre microflora intestinală, deoarece este necesară digestiei. Dacă nu aveți suficient din ea și consumați o mulțime de alimente procesate, descompunerea lor creează o cantitate excesivă de gaz.

6. Boala celiacă

Dacă suferiți de vânturi frecvente, poate fi o manifestare a bolii celiace. Alte simptome includ constipație, dureri abdominale și indigestie. Este o reacție la gluten care provoacă inflamația intestinului subțire și nu poate absorbi nutrienții. Soluția este trecerea la o dietă fără gluten.