greutate

Dar să revenim la esența acestui articol. Cum este chiar posibil ca starea pe canapea și vizionarea meciurilor la televizor să aibă un efect pozitiv asupra stării noastre? Ei bine, oamenii de știință australieni o explică după cum urmează:

Persoanele care urmăresc în mod regulat sporturi pe ecran au o frecvență cardiacă mai mare, o circulație sanguină mai bună și transpira mai mult. Cercetările au confirmat în mod clar că, atunci când urmăriți meciuri sportive interesante, fluxul sanguin în corp și ritmul cardiac al respondenților selectați a crescut, chiar s-au mișcat în timp ce încurajează echipa/sportivul preferat fără a fi deosebit de conștienți de asta.

Și, deși cheltuielile totale de energie ale unei astfel de activități nu pot fi comparate cu efortul fizic real, cu siguranță nu este dăunător să știți despre această constatare interesantă, mai ales în această perioadă, ce veți spune?