împlinești

Mulți oameni de succes spun că au reușit în principal datorită perseverenței lor. Toată lumea își poate construi forța mentală și rezistența. Dar la fel ca construirea forței fizice, dezvoltarea potențialului mental necesită determinare, intenție clară și implementarea mai multor strategii dovedite.

Mulți oameni sunt convinși că marile succese provin din anumite îndemnuri ingenioase. În realitate, însă, mai mulți oameni de succes au căutat și au încercat neobosit o soluție după alta. Au încercat mai multe opțiuni până au ajuns acolo unde au vrut. Au fost persistente. Perseverența este capacitatea de a rămâne activ indiferent de sentimentele cuiva. Dacă perseverați, continuați chiar și atunci când simțiți că nu puteți merge mai departe. Dacă rămâi activ chiar și într-un moment dificil, vei obține în cele din urmă rezultate care pot fi foarte motivante. Persoanele persistente sunt cele care percep înfrângerea doar ca pe ceva temporar. Nu suportă niciodată eșecul vieții. Scriitorul Napoleon Hill scrie în cartea sa Thinking of Wealth despre cum puteți modela perseverența. Autorul scrie că perseverența este o stare de spirit și, prin urmare, o putem dezvolta. El scrie și asta orice poate imagina mintea umană și orice poate crede, se poate realiza. Deci, dacă doriți să vă deplasați treptat către obiectivele dvs. și doriți să vă îndepliniți treptat angajamentele și visele, ar trebui să vă concentrați pe următoarele fapte:

Obiectiv și scop clar

Indiferent ce vrei în viață, ai nevoie de un plan pentru ca acest lucru să se întâmple. Trebuie să stabiliți obiective, astfel încât să aveți o idee clară despre ce trebuie să faceți pentru a le atinge. Dacă se știe exact ce își dorește, se creează o precondiție de bază pentru formarea perseverenței. Motivat corespunzător, puteți depăși multe obstacole. Nu uitați să scrieți obiectivele pe care le-ați ales. Un plan concret, chiar dacă este imperfect, împinge o persoană la perseverență. Obiectivele declarate trebuie să fie clare și cât mai detaliate posibil. Nu este suficient doar să scriu că vreau să slăbesc. Trebuie să descompuneți pașii detaliați pe care trebuie să îi faceți. De exemplu, cum vă exercitați, cum vă schimbați dieta și așa mai departe. Deci, faceți o listă cu toate sarcinile și pașii necesari care vă așteaptă în drumul spre visele voastre. Nu ratați niciun detaliu, nu uitați niciun pas, oricât de nesemnificativ vi s-ar părea. După ce ați notat tot ce trebuie să faceți pe drumul către obiectivele dvs., este timpul să le curățați. Aranjați-le logic în funcție de care sunt mai importante și care sunt mai puțin importante.

Încredere în sine

Cel care crede în el însuși își urmărește obiectivul în mod persistent. Oamenii care se respectă pe ei înșiși sunt mai fericiți cu ei înșiși și datorită acestui fapt au mai mult succes. Nu credeți că alții sunt întotdeauna mai buni la toate. Credeți că sunteți și o persoană foarte valoroasă care poate fi o încurajare pentru ceilalți. Începeți prin analiza argumentelor pro și contra. Identificarea punctelor slabe nu înseamnă să te urăști. Este firesc ca aproape toată lumea să aibă părțile lor bune și rele. Respectarea ta nu înseamnă că nu trebuie să ne îmbunătățim. Este bine să ne dăm seama că, deși totul poate și poate fi schimbat, aveți deja calități valoroase pe care trebuie să le prețuiți.

Cooperare

Cooperarea, înțelegerea și asistența reciprocă contribuie, de asemenea, la dezvoltarea perseverenței. Este probabil ca în timpul vieții tale să întâlnești și oameni pe care nu îi vei înțelege bine. Vor avea opinii, valori diferite, vor percepe viața diferit de tine. Uneori, o persoană este tristă, dar psihologii avertizează că acest fapt nu trebuie luat în serios. Acești oameni, indiferent dacă îi întâlnești la școală sau la serviciu, nu trebuie să îți strici ziua cu orice dispoziție și cu orice preț. Trebuie să-ți dai seama că au un efect negativ asupra ta, în principal pentru că nu cred în ei înșiși și de aceea le place să dea vina, să invidieze sau să-i urască pe ceilalți. Cu toții avem probleme uneori. Diferența dintre persoanele negative și cele pozitive este că cele pozitive sunt concentrate pe soluție și cele negative de obicei nu rezolvă nimic și așteaptă doar un rezultat negativ. Dacă vă concentrați pe lucrul cu oameni, acesta vă va sprijini perseverența.

Vointa puternica

Voința este capacitatea unei persoane de a efectua o activitate dorită, intenționată și planificată. Este, de asemenea, o forță internă care ne permite să controlăm conștient propriul comportament față de obiectivele valorice și, de asemenea, să determinăm sau să influențăm acțiunile altora. În toate manifestările sale, voința duce la o anumită valoare recunoscută. Munca atentă și sistematică dă roade mult mai bune. Și elimină stresul. Cel mai bun mod de a vă exersa voința este să alegeți dintr-o listă de sarcini pe care le-ați întârziat de mult. Stabiliți un termen pentru îndeplinirea acestuia și asigurați-vă că îl respectați.

Obiceiuri

Ceea ce îi împiedică cel mai mult pe oameni să dezvolte perseverență?

1. Incapacitatea de a recunoaște ceea ce se dorește de fapt.

2. Ezitare și indecizie. Unii oameni pot găsi un număr mare de scuze pentru a nu se putea face ceva.

3. Nu mă interesează educația.

6. Indiferenta. Acest lucru se manifestă în principal prin faptul că se renunță cu ușurință.

7. Obiceiul de a da vina pe alții.

8. Gândire pesimistă. Unii oameni cred în mod constant că totul se va termina prost.

9. Puțină dorință rezultată din motivația insuficientă.

10. Lenea de a dezvolta un plan în scris.

11. Obișnuință proastă de a nu vă pune în aplicare ideile imediat sau de a nu profita de ocazia care apare.