Alimentație sănătoasă

fructe legume

Mai bine o masă de legume și dragoste decât un taur feced și urăsc-o. Solomon

Mâncarea este o necesitate, dar a mânca corect este o artă.
La Rochefoucauld

Știm nu numai acestea, ci multe alte citate, ziceri sau ziceri despre mâncare și mâncare. Dar, pentru a-i respecta și a învăța de la ei, trebuie să învățăm treptat.

Pe 16 octombrie, ne dedicăm mâncării mai mult decât orice altă zi, deoarece această zi este cunoscută sub numele de „Ziua alimentației sănătoase”. Bobocii din informatică au început prin a desena fructe și legume, apoi au pregătit tartine cu profesorii. După o zecime bună și sănătoasă, care fusese beată cu suc proaspăt de fructe suculente, au vorbit despre mâncare și nutriție. Într-un mod jucăuș, au sortat imagini cu alimente din lanțuri comerciale, lipindu-le în funcție de importanța lor pe desene. Ultima oră de mișcare la curtea școlii a confirmat că nu numai mâncarea este importantă pentru un stil de viață sănătos.

Cei de anul doi și profesorul au pregătit fulgi de ovăz, pe care le-au amestecat cu fructe. Au făcut diverse „variante de fructe”. Au vorbit despre mâncare, alimente și au încercat să-și facă propriile meniuri. Au făcut o expoziție de fructe și legume. De asemenea, au pictat și modelat fructe și legume în educația artistică.

Lecția slovacă din III.A a început prin sortarea alfabetică a alimentelor sănătoase și nesănătoase, făcând cinquain pentru fructe. În matematică, au rezolvat problemele legate de fructe și legume. Au întins pâinea pe pâine, au tăiat legume și s-a născut o zecime excelentă. Au făcut salată de măr-morcov la desert. Toată lumea a plăcut. Am urmărit o prezentare despre mâncarea în natură și am creat farfurii sănătoase în perechi, pe care au lipit mâncare sănătoasă din pliante. Apoi s-au jucat pentru bucătari și au pregătit un meniu sănătos.

Elevii III.B au rezolvat problemele cuvântului lui Ovocníkík în matematică. Se certau cu Maxikrížovka, unde trebuiau să ghicească ghicitori de fructe și legume. Au desenat un coș complet de fructe și legume populare pe limba slovacă și l-au aranjat alfabetic. După o treabă bine făcută, s-au zgâriat la vopsele făcute manual. Profesorul le-a câștigat o băutură proaspătă și mai ales sănătoasă din fructe-legume.

În III.C, au început cu o prezentare despre alimentația sănătoasă. Au vorbit despre mâncare, cum, când și ce să mănânce corect, ce alimente sunt cele mai hrănitoare, ce conțin. Copiii și-au creat apoi propriile meniuri. Au făcut și șase tipuri de vopsea. Au gustat foarte bine.

Elevii din clasa a patra au început să mănânce și importanța sa săptămâna trecută. L-au dedicat în întregime alimentației sănătoase, valorilor alimentelor și piramidei alimentare și învățării cum să mănânce corect.

Activitățile de catering vor continua, de asemenea, în clubul școlar, cu prelegeri pentru recolte individuale sub titlul „Să vorbim despre mâncare. Vino la cantina școlii pe 23 octombrie la 14.30. Puteți aduce bunătate de mere (coaptă sau neîncălzită) cu rețeta și nu uitați de buna dispoziție și gustul pentru a crea sau concura pentru ceva.