motive

1. Eliberează organismul de toxine

Expunerea prelungită la toxine precum substanțe chimice, vapori de eșapament, pesticide, metale grele din medii poluate, conservanți, coloranți, arome alimentare, medicamente, fum de țigară, poate afecta metabolismul, starea de spirit, sistemul imunitar, sănătatea și bunăstarea. Toxinele pe care organismul nu le poate distruge sunt stocate în țesuturi și celule timp de mulți ani.

2. Ajută la prevenirea bolilor cronice

S-a dovedit că expunerea pe termen lung la toxinele din mediu stă la baza multor boli, inclusiv cancerul, infarctul, bolile neurologice și accidentul vascular cerebral. Corpul nostru este capabil să facă față unei anumite cantități de toxine, dar de multe ori îl supraîncărcăm singuri. Prea multă mâncare, mâncare de proastă calitate, puțină mișcare, stres, toate acestea duc la indigestie și acumularea de toxine în organism. Postul întărește sistemul de detoxifiere al organismului și îmbunătățește în mod natural eficiența acestuia.

3. Întărește sistemul imunitar

Toxinele acumulate împiedică sistemul imunitar să funcționeze corespunzător, expunându-ne la răceli mai frecvente, viruși și boli recurente. Aderarea regulată la un program de detoxifiere a postului întărește sistemul imunitar, care poate combate infecțiile mai eficient.

4. Ajută la slăbit

Excesul de toxine reduce capacitatea naturală a organismului de a arde grăsimea prin încetinirea metabolismului acesteia. Detoxifierea ajută la eliminarea toxinelor acumulate în celulele adipoase și accelerează metabolismul. Și dacă doriți să știți ce se întâmplă în corp în timpul postului, consultați articolul nostru despre pierderea în greutate.

5. Încetinește îmbătrânirea

Acumularea de radicali liberi și metale grele este parțial responsabilă de îmbătrânirea prematură. Postul ajută organismul să absoarbă mai bine antioxidanții, vitaminele și alți nutrienți care contracarează acțiunea radicalilor liberi.

6. Îmbunătățește calitatea vieții

Dacă corpul este plin de toxine, nu poate funcționa bine. Durerile de spate, durerile articulare, durerile de cap, problemele digestive, insomnia, oboseala și lipsa de energie, dificultatea de concentrare și pierderea memoriei sunt condiții care pot fi îmbunătățite prin detoxifierea postului.

7. Crește energia

Postul de dezintoxicare întărește energia fizică, mentală și emoțională. Uneori după o astfel de curățare ai sentimentul și atâta energie încât ai cuceri munții.

8. Îmbunătățește semnificativ starea pielii

Afectează fără îndoială sănătatea și frumusețea pielii, care capătă strălucire și devine mai elastică. De asemenea, îmbunătățește starea unghiilor și a părului.

9. Sprijină capacitatea de a lua decizii.

Dacă nu ne simțim bine, este probabil că nu vom putea rezolva probleme care necesită decizii importante. Când corpul este „luminat”, acesta funcționează și mai bine din punct de vedere mental și emoțional.

10. Reface confortul și echilibrul

Când corpul nostru este inundat de toxine, nu funcționează așa cum ar trebui. Toate sistemele sunt obosite și ne simțim complet inutili. Postul ne ajută să restabilim echilibrul întregului organism și să ne reluăm viața cu un sentiment mai bun, vitalitate și poftă de viață, deoarece fiecare organ funcționează din nou mai bine.