7 beneficii pentru sănătate ale mierii Manuka

mierii

Mierea de Manuka este originară din Noua Zeelandă.
Este realizat cu ajutorul albinelor care polenizează florile Leptospermum scoparium, frecvent cunoscut sub numele de arbust manuka.
Mierea de Manuka și proprietățile sale antibacteriene sunt cele care o disting de mierea tradițională.

7 beneficii științifice ale mierii de manuka pentru sănătate.

În cele din urmă, mierea de manuka este eficientă în tratarea infecțiilor rănilor cauzate de tulpini rezistente la antibiotice, cum ar fi Staphylococcus aureus (MRSA).

2. Promovați sănătatea bucală
Potrivit CDC, aproape 50% dintre americani au o formă de parodontită.
Pentru a evita cariile dentare și pentru a vă menține gingiile sănătoase este important pentru a minimiza bacteriile orale adverse, care poate provoca formarea plăcii.
De asemenea, este important să o faceți complet nu au distrus bacteriile orale bune, care sunt responsabile pentru menținerea unei guri sănătoase.
Studiile au arătat că manuka med atacă bacteriile orale dăunătoare asociate cu formarea plăcii, gingivitei și cariilor dentare.
Cercetări specifice au arătat că mierea de manuka cu activitate antibacteriană ridicată este eficientă în inhibarea creșterii bacteriilor orale dăunătoare, cum ar fi P. gingivalis și A. actinomycetemcomitans.

Un studiu a examinat efectele gumei de mestecat pe bază de miere asupra reducerii plăcii și a gingivitei. Guma de mestecat cu miere a fost făcută din miere de manuka și similară cu bomboanele de miere de mestecat.
După trei mese pe zi, participanții au fost instruiți să mestece gumă de mestecat de cupru timp de 10 minute.

3. Calmează durerea în gât
Dacă suferiți de dureri în gât, mierea de manuka vă poate ajuta să vă ușurați.
Proprietățile sale antivirale și antibacteriene pot reduce inflamația și pot ataca bacteriile care cauzează durere.
Mierea de manuka nu numai că atacă bacteriile dăunătoare, dar acoperă și căptușeala interioară a gâtului datorită efectului său calmant.
Un studiu recent efectuat la pacienți care au primit chimioterapie pentru cancerul de cap și gât a analizat efectele consumului de miere de manuka. la Streptococcus mutans, care este tipic pentru durerea în gât.
Interesant este faptul că cercetătorii au descoperit o scădere semnificativă a Streptococcus mutans după consumul de miere de manuka.

În plus, miere de manuka reduce bacteriile orale dăunătoare care cauzează mucozită, un efect secundar comun al radiațiilor și chimioterapiei. Mucozita duce la inflamații și ulcerații dureroase ale membranelor mucoase situate în esofag și tractul digestiv.
Pentru o lungă perioadă de timp, diferite tipuri de miere au fost denumite inhibitori naturali ai tusei.
De fapt, un studiu a arătat că mierea este la fel de eficientă ca un inhibitor comun al tusei.

4. Ajută la prevenirea ulcerului gastric
Ulcerele gastrice sunt una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului digestiv care afectează oamenii.
Acestea sunt ulcere care se formează pe mucoasa stomacului, provocând dureri de stomac, greață și balonare. H. pylori este un tip comun de bacterie care este responsabilă pentru majoritatea ulcerelor gastrice.
Cercetările sugerează că mierea de manuka poate ajuta la tratamentul stomacului ulcere cauzate de H. pylori.
Un studiu a examinat efectele sale asupra biopsiilor de ulcer gastric cauzate de H. pylori. Rezultatele au fost pozitive și au indicat că manuka med jeste un agent antibacterian util împotriva lui H. pylori.
Un mic studiu de două săptămâni pe 12 subiecți care au luat 1 lingură de miere de manuka pe cale orală a arătat că nu reduce bacteriile H. pylori.

Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a evalua pe deplin capacitatea sa de a trata ulcerele gastrice cauzate de H. pylori. Ulcerele gastrice pot fi cauzate și de consumul excesiv de alcool.
Cu toate acestea, studiile efectuate la șobolani au arătat că mierea de manuka ajută la prevenirea ulcerului gastric indus de alcool.

5. Îmbunătățiți digestia
Sindromul de colon iritabil este o tulburare digestivă frecventă.
Simptomele sale includ constipație, diaree, dureri abdominale și mișcări neregulate ale intestinului. Interesant este faptul că cercetătorii au descoperit că consumul regulat de miere de manuka poate ajuta la reducerea acestor simptome.
S-a demonstrat că Manuka îmbunătățește starea antioxidantă și reduce inflamația la șobolani cu IBS A colită ulcerativă, tipul bolii colon iritabil.
Un studiu a arătat, de asemenea, că atacă tulpini de Clostridium difficile .

Clostridium difficile, numit adesea C. diff, este un tip de infecție bacteriană care provoacă diaree severă și inflamații intestinale. C. diff este frecvent tratat cu antibiotice. Cu toate acestea, un studiu a constatat eficacitatea mierii de manuka pe C. diff. Mierea a ucis celulele C. diff, făcându-l un tratament posibil și eficient.
Este important de reținut că studiile de mai sus au observat efectul mierii de manuka asupra infecțiilor bacteriene în studiile la șobolani.
Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a ajunge la o concluzie completă asupra efectului său asupra infecțiilor intestinale bacteriene.

6. Poate ajuta la tratarea simptomelor fibrozei chistice
Fibroza chistică este o tulburare congenitală care dăunează plămânilor și poate afecta și sistemul digestiv și alte organe. Afectează celulele care produc mucus, determinând mucusul să fie anormal de puternic și lipicios. Acest mucus gros înfundă căile respiratorii și canalele, ceea ce face dificilă respirația.
Din păcate, infecțiile tractului respirator superior sunt foarte frecvente la persoanele cu fibroză chistică. S-a demonstrat că mierea de mană combate bacteriile care provoacă infecții ale căilor respiratorii superioare.
Pseudomonas aeruginosa și Burkholderia spp. sunt două bacterii comune care pot provoca infecții grave ale tractului respirator superior, în special la populațiile vulnerabile. Un studiu a observat eficacitatea mierii de manuka împotriva acestor bacterii la persoanele cu fibroză chistică. Rezultatele au arătat că le-a inhibat creșterea și a funcționat împreună cu tratamentul cu antibiotice.
Prin urmare, cercetătorii au ajuns la concluzia că mierea de manuka poate juca un rol important în tratamentul infecțiilor tractului respirator superior, în special la pacienții cu fibroză chistică.

7. Ajută în tratamentul acneei
Acneea este de obicei cauzată de modificări hormonale, dar poate fi și o reacție la o dietă proastă, stres sau la creșterea bacteriilor în porii înfundați.. Activitatea antimicrobiană a mierii de manuka, atunci când este utilizată în combinație cu un produs cu pH scăzut, este adesea utilizată ca agent anti-acneic.
Mierea de Manuka vă poate ajuta să vă păstrați pielea liberă de bacterii, ceea ce ar putea accelera procesul de vindecare a acneei. În ciuda acestor rezultate, cercetarea unei metode de tratare a acneei manuka este foarte limitată.

Cu toate acestea, un studiu a examinat efectele draga kanuka, care are proprietăți antibacteriene similare cu cele ale mierii de manuka. S-a descoperit că kanuka med A fost la fel de eficient ca și săpunul antibacterian în vindecarea acneei. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma sau respinge eficacitatea mierii de manuka în tratamentul acneei.

Mierea de Manuka este în siguranță?
Pentru majoritatea oamenilor, mierea de manuka este sigură atât pentru utilizare în interior, cât și în exterior.

Unele persoane ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare, inclusiv:
- persoanele cu diabet zaharat. Toate tipurile de miere au un conținut ridicat de zahăr natural. Prin urmare, consumul de miere de manuka poate afecta nivelul zahărului din sânge.
- cei care sunt alergici la miere sau albine. Cei care sunt alergici la alte tipuri de miere sau albine pot avea o reacție alergică după ingerarea sau aplicarea mierii de manuka.
- sugari. Academia Americană de Pediatrie nu recomandă administrarea mierii cu vârsta mai mică de un an din cauza riscului de botulism pediatric, un tip de boală transmisă de alimente.

Mierea de Manuka este un tip unic de miere, cel mai important atribut al său este influența sa asupra tratamentului și vindecării rănilor.
miere Manuka De asemenea, are proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatoare care pot ajuta la tratarea multor boli, inclusiv sindromul intestinului iritabil, ulcerul stomacului, bolile parodontale și infecțiile tractului respirator superior.