acest

Părul tău nu va crește peste noapte, dar îi poți ajuta.

Gah! L-ai tăiat din nou? Nu plângeți în spatele șuvițelor de pe podeaua salonului de coafură și scrieți mai degrabă o listă de sfaturi excelente despre cum să crească o coamă și mai lungă.

Știți asta - cereți să tăiați cu trei centimetri și dintr-o dată este zece jos. Cu toate acestea, în loc să vizualizați nostalgic selfie-urile cu coroana extra-lungă de frumusețe, merită să vă confruntați cu un nou regim de frumusețe care vă va oferi coama visurilor.

1. Răsfățați-vă cu nutriția

Mai ales din interior. Chiar și părul are nevoie de nutriția potrivită pentru a fi mai ferm, mai sănătos și mai lung. Așadar, dați-le o mulțime de proteine, pește, leguminoase, nuci și cereale integrale. Și nu te doare să începi să iei deloc suplimente nutritive suplimentare - te poți baza pe pastile de biotină, niacină, zinc, seleniu, vitaminele A, C și E. Părul va crește sălbatic după ele. Sau luați pastile nutriționale speciale pentru păr la farmacie.

2. Citiți cu atenție

Potrivit experților în coafură, ar trebui să abordăm cu adevărat părul ca pe o coroană de frumusețe. Pieptenarea neglijentă duce nu numai la smulgerea lor, ci și la ruperea și deteriorarea structurii lor. Uitați de pieptănarea prințesei în stilul de 99 de ori și este gata - părul nu va fi nici mai lung, nici mai frumos după el, ci mult mai gras și mai distrus. După spălare, pieptănați-vă cu atenție părul cu un pieptene cu dinți subțiri și începeți frumos de la capete, astfel încât acestea să nu se încurce la capete. Investiția într-o perie cu peri fini merită cu adevărat - periile și pieptenii drastici cauzează ruperea părului și chiar mai mult timp așteptând coama visurilor.

3. Nu vă fie frică de apa rece

Spălarea părului în apă fierbinte nu este doar în spatele vârfurilor uscate, ci poate deteriora și scalpul sensibil. Dimpotrivă, apa rece din clătirea finală va sângera pielea, lăsând firele dvs. mai sănătoase și mai strălucitoare. Potrivit coaforului celebru Mark Townsend, nu trebuie să stați sub apă cu gheață pentru totdeauna - la doar câteva secunde după fiecare spălare și veți vedea diferența. Nu numai în ceea ce privește calitatea părului, ci și în ceea ce privește lungimea lor.

4. Încercați chininele

Extractul de chinină stimulează creșterea părului. În farmacie și pe net, puteți obține diverse produse cu conținutul său - de la șampoane și balsamuri la tonice și seruri speciale.

5. Fii răbdător

Părul tău nu va crește peste noapte, așa că încearcă să-l suporti. Chiar și cea mai disperată tăietură poate fi corectată și chiar și cea mai scurtă bob poate fi experimentată. Decideți să vă bucurați de coafura dvs. mai scurtă și să investiți în agrafe, bentițe pentru cap sau alte accesorii interesante pentru păr. Și nu vă fie teamă să creați coafuri la modă în funcție de lungimea părului pe Pinterest sau doar în galeria mobilă. Odată ce cărarea la mijloc, apoi lateral, odată cu valurile, apoi coafura s-a oprit și nici nu veți ști cum și dintr-o dată veți avea suvite ca înainte. Doar de data aceasta, aveți grijă să reduceți.