Mâncarea ca problemă: cauze și contexte

Anorexia nervoasă și bulimia sunt similare. Le unesc frica lor de grăsime și atenția excesivă la propriul aspect și greutatea corporală.

cauze

Pacienții sunt preocupați în permanență de modul în care arată, cât de mult cântăresc și încearcă în mod constant să slăbească sau cel puțin să nu se îngrașe. Lumea lor emoțională este plină de frică, anxietate și ură pe care o simt pentru ei înșiși și pentru propriile lor corpuri. Femeile și fetele suferă de obicei de tulburări alimentare, deși pot apărea ocazional și la bărbați și băieți.

Prietenul meu m-a sunat recent. Era speriată. Fiica ei de 18 ani a fost dusă la spital după ce a ieșit la școală și nu a putut să o preia. Spitalul a constatat că se simte bine. Au lăsat-o să plece acasă și le-au spus prietenilor să o mănânce corect. S-a dovedit că fiica ei mănâncă doar fructe de mult timp și corpul ei nu putea suporta antrenamentul de dans de patru ore.

Acesta a fost primul incident și, datorită unei intervenții timpurii, adică mai multor conversații deschise și monitorizării amănunțite a obiceiurilor alimentare, a fost prevenită dezvoltarea anorexiei. Cu toate acestea, este important să nu vă liniștiți cei afectați la primele semne ale bolii, că nu se întâmplă nimic, că va fi bine și că el are totul sub control.

Primele semne de avertizare

Nu trebuie să intrați în panică sau să creați scene imediat, dar urmăriți și verificați următoarele lucruri:

  • Mâncarea în cauză consumă împreună cu familia? Când ai văzut-o ultima oară mâncând ceva?
  • Chiar are atâtea teme încât trebuie să ducă mâncare în camera lui?
  • Adesea sunt suficiente doar legumele?
  • Trebuie să meargă de fiecare dată când mănâncă ceva, imediat „mic” și apoi petrece prea mult timp la toaletă?
  • Se plânge de greață că preferă să nu mănânce?

Toate aceste circumstanțe ar trebui să fie de interes pentru părinți și, dacă este necesar, să-i oblige să caute o soluție adecvată. Ca și în cazul oricărei boli, cu cât problema este rezolvată mai repede, cu atât mai bine.

În timp ce anorexicii mor de foame și de foame, chiar dacă părul le cade, își pot vedea oasele și nu au energie, după un timp bulimicii încep să mănânce mai mult decât și-ar dori. Sunt foarte dezamăgiți, se simt vinovați și caută o modalitate de a începe din nou să slăbească. Majoritatea ajung doar la o altă dietă și chiar mai drastică. Caruselul de foame, vărsături și laxative crește doar riscul de a mânca în exces, care apare cu regularitate a fierului și intensitate crescândă.

Problemă bine ascunsă

Prima fată anorexică pe care am întâlnit-o în copilărie a fost vecina noastră. Era incredibil de săracă și nu vorbea decât despre mâncare. Ilona locuia în blocul nostru și deseori cerea mâncare. Nu eram singuri să-i dăm din când în când câte un ou, zahăr sau o bucată de ciocolată. Totuși, arăta mai rău, își pierduse dinții și părul avea un aspect distinct.

Nu am mai văzut-o pe Ilona de ceva timp și am aflat că a fost de mai multe ori în spital. Când s-a întors, a cerșit din nou mâncare, iar de data aceasta pentru șosete și haine. Se spune că pensia de invaliditate este prea mică, iar părinții ei nu vor să îi dea bani. Apoi, în încrederea mea naivă, am început să o ajut mai mult. Am mers la cumpărături cu ea, desigur, pentru banii mei.

Odată mama ei m-a oprit și m-a întrebat dacă am un moment în care ar vrea să-mi arate ceva. M-a dus în camera Ilonei. Nu am văzut niciodată atât de multe șosete în viața mea. Cele pe care i le-am cumpărat erau încă despachetate. Aveau două frigidere în bucătărie. Unul a fost deblocat, a aparținut lui Ilone și unul a fost blocat, care era pentru părinți. Că Ilona era plină de mâncare pe care a primit-o de la oameni.

Dacă vrem să ajutăm pe cineva cu tulburări alimentare, trebuie să oferim ajutor în mod cuprinzător. În caz contrar, putem, cu intenții bune, să facem mai mult rău decât bine. Mama ei mi-a povestit cum nu dormea ​​noaptea, dar gătea pentru a o spăla pe toaletă toată dimineața. Închid frigiderul pentru că le-a luat lucrurile, le-a gătit și apoi le-a aruncat. În cele din urmă mi-am dat seama despre ce este vorba. Mi-a fost rușine că nu am aflat niciodată ce este cu adevărat. Am crezut că fac un lucru bun. Nu am încetat să o întâlnesc pe Ilona, ​​dar nu i-am mai dat niciodată mâncare.

Această experiență timpurie mi-a fost utilă mai târziu în slujba mea. Dacă vrem să ajutăm pe cineva cu tulburări de alimentație, trebuie să oferim ajutor în mod cuprinzător. Din păcate, informațiile de la pacient sunt înșelătoare, este necesar să lucrați cu întreaga familie și, dacă este posibil, cu școala sau colegii de la locul de muncă. În caz contrar, putem, cu intenții bune, să facem mai mult rău decât bine.

Ilona a depășit în cele din urmă cea mai proastă etapă din cauza partenerului de care s-a îndrăgostit și a dorinței sale de copii. După o bătălie de douăzeci de ani cu anorexia, ea a început să mănânce încet. Acum are două fiice sănătoase, deși la 165 cm cântărește doar 48 kg (IMC 17,63). Cu toate acestea, până în prezent nu este complet sănătoasă. Are probleme cu inima și stomacul. Este încă obosită și nu ar fi putut niciodată să aibă grijă de copii fără ajutorul generos al soțului și al părinților. El încă se luptă cu sentimentele de inferioritate și dorința de a pierde în greutate, ceea ce, cu ajutorul împrejurimilor sale, este dificil, dar reușește să.

Cauze și contexte

În Marea Britanie, am lucrat în comunitatea femeilor timp de patru ani. Nu era de crezut cât de regulat fetele treceau de la droguri dure sau alcool la tulburări alimentare. Aș dori să menționez povestea lui Emmy, care, după părerea mea, a câștigat lupta curajoasă cu ea însăși. A venit în comunitate de pe străzile Londrei. Ea a fost practic o sclavă a unui traficant de droguri. A bătut-o și a forțat-o să facă sex. Avea gratuit cocaină și heroină de la el. Urla și se temea de toată lumea. După detoxifiere, a prins viață și a arătat mai bine.

După câteva luni de a fi în comunitate, a început să slăbească din nou. A refuzat să mănânce și, când a mâncat ceva, a vomitat. Am aflat că va vomita, chiar dacă ar mânca câte un măr pe zi. A refuzat să vorbească despre problemele ei. Cu toate acestea, lucrurile erau greu de păstrat în secret în comunitate, așa că în cele din urmă s-a deschis. Sa dovedit că a suferit de anorexie înainte de a se alătura comunității. Ea a fost de acord să mănânce regulat cu toată lumea și să nu vărsăm, lucru care a fost supravegheat intens de unul dintre muncitori. A fost foarte greu pentru Emma și, uneori, părea să renunțe la luptă, dar s-a îngrășat și a slăbit treptat nesănătos. A depășit mulți ani de dependență de droguri și anorexie. Astăzi este sănătoasă, este fericită căsătorită și are doi copii.

Tulburările de alimentație au o gamă largă de cauze care nu sunt ușor de identificat. Acesta este cel mai adesea o combinație a următoarelor motive:

  • biologic (modificări hormonale la pubertate)
  • social (tată despotic, respingere la școală, presiune media pentru un aspect perfect)
  • emoțional (frici, anxietăți)
  • personalități (perfecționism, voință slabă)

Este necesar să lucrăm cu toate acestea dacă vrem să obținem succes în tratament. Uneori este suficient să schimbi mediul și să vorbești cu pacientul, ceea ce o va ajuta să identifice cauzele și să ia atitudinea corectă față de ei, alteori este necesar să ajute de ex. antidepresive. Ajutarea bulimicelor poate fi începută imediat ce bolnavii sunt de acord, fetele și femeile care suferă de anorexie avansată trebuie să înceapă prin a sta într-un spital pentru a-și stabiliza sănătatea. Uneori, prăbușirea și spitalizarea sunt primul impuls pentru a realiza gravitatea afecțiunii pentru pacient și împrejurimile sale.

Cum să ieși din cercul vicios

Procesul de vindecare necesită cel puțin o conștientizare parțială a problemei și dorința de a coopera la remediu. Măsura și cursul ajutorului ar trebui să fie dirijate de asistent, deși rolul principal îl joacă, desigur, bolnavii. Dacă își ascunde problemele și nu este sinceră cu ea însăși și cu împrejurimile sale, nu va putea fi ajutată.

Partenerul în procesul de schimbare ar trebui să fie o persoană în care are încredere, care nu urmează o dietă de unul singur și nu suferă de probleme similare. El ar trebui să aibă suficient timp, să nu fie manipulat și să ceară strict respectarea regulilor convenite. Dacă există mai mulți asistenți, este necesar ca aceștia să coopereze și să transmită în mod constant informații.

Dacă pacientul se află într-un stadiu avansat de anorexie, este o idee bună să consultați un medic cu un medic, care va stabili, de asemenea, rata la care trebuie crescută doza. Împreună, este necesar să se stabilească reguli clare, obiective și un plan pentru realizarea acestora. De exemplu, obiectivul de a scăpa de bulimie cât mai curând posibil sau de a nu încălca niciodată regula nu are sens și va duce inevitabil la eșec și frustrare. Calea în direcția corectă începe astfel:

  • Voi seta un meniu echilibrat peste o săptămână
  • Mă voi cântări doar o dată pe săptămână
  • Nu voi examina în fața oglinzii, dar voi verifica doar cum arăt înainte să mă duc la serviciu
  • dacă sunt stresat și vreau să traversez, voi cere ajutor

Pentru vindecare, este, de asemenea, necesar să separați sentimentele de mâncare și mâncarea de sentimente. Majoritatea anorexicilor și bulimicilor au literalmente „gulaș” în această zonă. În timp ce majoritatea populației are hrană asociată cu sentimente bune, pentru anorexici și bulimici, fiecare mușcătură înseamnă un sentiment mai profund de vinovăție, frică și eșec de sine. Trebuie discutat despre aceste sentimente, ajutat la numire și corectare. Nu pot fi refuzate sau refuzate.

Datorită legăturii dintre sentimente și mâncare, este necesar un meniu scris detaliat. Apoi, persoana se pregătește independent de sentimentele sale și mănâncă ceea ce este scris în meniu. Dacă pacientul se află într-un stadiu avansat de anorexie, este o idee bună să consultați un medic cu un medic, care va stabili, de asemenea, rata la care trebuie crescută doza. Forțarea unei fete cu „mini stomac” să consume porții normale și să se enerveze pe ea dacă nu poate face asta nu este o idee bună.

  • Pentru un început reușit, este absolut esențial să urmezi o dietă, indiferent de ceea ce simt „sentimentele”.
  • Când mănânci, încearcă să creezi o atmosferă prietenoasă și vorbește despre subiectele care îi plac femeii bolnave, astfel încât să nu se concentreze pe fiecare mușcătură pe care o pune în gură.
  • În general, este bine să vă distrageți atenția de la propria persoană, să petreceți timpul liber cu sens, să aveți grijă de un animal împreună, să ieșiți cu prietenii.
  • Este important să se limiteze activitatea fizică excesivă, ceea ce ar determina pacientul să compenseze vinovăția pentru hrană și, în plus, arde excesul de calorii conform ei.
  • Odată cu creșterea kilogramelor, este benefic să te concentrezi pe părțile corpului care îi plac în mod natural unei fete și să înveți să accepți un nou aspect optimist.

Combaterea tulburărilor alimentare este un drum lung de parcurs. Uneori pacientul și cei dragi îi lipsesc respirația, alteori cad și nu vor să se ridice și să continue. Cu toate acestea, știu din experiență că, chiar dacă nu reușește prima dată, va funcționa a doua oară. Ajunge la linia de sosire este posibil și victoria dulce.