crescut

Acțiune

Baza unui corp sănătos este nutriția sa adecvată. Cu toate acestea, în legătură cu dieta, putem menționa două probleme, fie anorexia, când unei persoane îi este greu să obțină o bucată de mâncare, fie, dimpotrivă, un apetit crescut, atunci când individul are nevoie să mănânce mai multe alimente decât este evident necesar. Cauzele apetitului crescut sunt diverse. Poate fi o stare naturală în spatele căreia nu există nicio problemă serioasă. Cu toate acestea, uneori poate fi un simptom al unei boli. În articolul de astăzi, vom analiza cele mai frecvente cauze ale nevoii crescute de a consuma alimente.

1. Obiceiuri alimentare proaste

În primul rând, creșterea poftei de mâncare poate atrage atenția asupra obiceiurilor alimentare slabe ale unei persoane. Această problemă poate apărea dacă consumați puține proteine ​​sau grăsimi sănătoase sau, dimpotrivă, mâncați un exces de zaharuri simple. Cauza poate fi consumul excesiv de alcool sau deshidratarea organismului. Este obișnuit ca o persoană să fie în mod constant înfometată dacă, de exemplu, urmează o dietă drastică. Creșterea poftei de mâncare poate apărea și la persoanele cu tulburări alimentare. O putem clasifica ca un simptom tipic al bulimiei.

2. Sarcina

După cum sa menționat mai sus, cazurile în care creșterea poftei de mâncare este destul de frecventă. Un exemplu tipic este perioada sarcinii. O femeie care dezvoltă o nouă persoană are nevoie pur și simplu de o sursă mai mare de energie și substanțe nutritive. Hormonii joacă, de asemenea, un rol în acest sens. Astfel, femeile pot prezenta, de asemenea, un apetit crescut în timpul fazei ovulatorii sau menstruale.

3. Creșterea cerințelor metabolice

În afara sarcinii, corpul uman poate avea cerințe metabolice crescute din multe alte motive. Necesitatea unui aport mai mare de nutrienți este frecventă în timpul sezonului de creștere, astfel încât un apetit crescut poate fi observat la copii și adolescenți. De asemenea, apare la indivizi cu activitate fizică ridicată sau la oameni în timpul convalescenței. De asemenea, putem menționa că lipsa somnului poate fi și cauza creșterii poftei de mâncare.

Vei fi interesat

Cum se mănâncă cu hipertensiune arterială?

    46 0
  • 12/03/2019

Știți efectele uleiului de usturoi? Pregătiți-l imediat acasă!

    110 0
  • 01.01.2019

4. Disfuncție tiroidiană

Treptat, ajungem la punctul în care apetitul crescut se datorează într-adevăr unei stări de boală. Această problemă poate apărea, de exemplu, ca unul dintre simptomele disfuncției tiroidiene. Datorită producției excesive de hormoni tiroidieni, pe care tehnic o numim hipertiroidism, organismul accelerează metabolismul. Este atât de obișnuit încât o persoană cu această problemă de sănătate este adesea mai înfometată.

5. Diverse boli

După cum am menționat deja, cauza apetitului crescut poate fi uneori o boală, în unele cazuri chiar gravă. Pe lângă hipertiroidism, acest simptom poate apărea și la diabetici, în cazul unei scăderi semnificative a nivelului zahărului din sânge, adică la o stare de hipoglicemie. Creșterea poftei de mâncare este, de asemenea, unul dintre simptomele sindromului Prader-Willi, o boală genetică rară cauzată de un defect al cromozomului 15. O altă boală cu acest simptom este bulimia menționată. Cu toate acestea, este important de menționat că toate bolile se manifestă de obicei printr-o serie de simptome diferite și, prin urmare, este necesar să se monitorizeze în mod cuprinzător modificările stării de sănătate.