bune

Acțiune

Salată iceberg, roșii, piper și pui natural ... Aceasta este, de asemenea, cea mai obișnuită salată, care îți face foame de câteva ori pe săptămână? Apoi, aceste combinații plictisitoare trebuie să vă târăsc pe gât și este timpul să învățați să dați culoare salatei, sucului și gustului.

Potrivit bucătarilor cu experiență, nu trebuie să ne fie frică să adăugăm ingrediente netradiționale la preparatele din legume, care vor adăuga o sală complet diferită. Vedeți ce ingrediente adăugați legumelor pentru a vă face o salată neconvențională!

Vei fi interesat

Rețetă: Cele mai bune clătite din doar două ingrediente. Încearcă!

    130 25
  • 13.03.2018

Cum salvează viețile rujul neclar pe Instagram? Vino și noi!

    49 4
  • 13.03.2018

Rămâne în continuare sănătos

S-ar putea să credeți că prin adăugarea de ingrediente netradiționale, salata dvs. va deveni o bombă cu calorii. Dimpotriva. Adăugând ceva mai dulce, ceva crocant și ceva proteic, devine un aliment cu drepturi depline și hrănitor. Deci, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aspectul sănătos și puteți adăuga cu bucurie aceste ingrediente în salată.

  • Lintea este o sursă excelentă de proteine. Pentru o mână de linte gătită, este suficient să amestecați, de exemplu, în dressing și să turnați rucola cu brânză feta. Te vei îndrăgosti de salata pregătită în acest fel!
  • Tulpini de telina, tocate mărunt, sunt un plus excelent pentru o salată. Sunt sărace în calorii și oferă salatei acel ingredient crocant și un gust proaspăt.