conecteaza-te cu noi

Câte calorii pot fi arse în acest fel?

Știm cu toții acest lucru foarte bine. Încercăm să slăbim un kilogram sau două, rămânem sub control toată ziua, crăpăm frunze de salată și bem apă cu castravete și var. Dar apoi venim acasă, stăm în fața televizorului și este doar o chestiune de timp, când toată tăgăduirea noastră de sine va zbura în țările calde.

La urma urmei, filmele întreabă direct despre asta - ia ceva de sfărâmat în legătură cu ele. In orice caz? Dar un măr nu este o adevărată nucă, nucile sau fructele uscate sunt frumoase în primele două minute, apoi se încadrează în categoria „ca pedeapsă”. Atunci, vechile plăci familiare și bine jucate vin în prostii la fel de nesănătoase, iar efortul de a slăbi este din nou în gaură.

Dar nu trebuie să fie așa. Cel puțin nu, dacă sunteți dispus să vă mișcați un pic de tâmpit și să jucați groaza. Sună puțin absurd, dar oamenii de știință de la Universitatea din Westminster o fac au sacrificat întregul studiu și rezultatul a dovedit că funcționează.

Conduse de Dr. Richard MacKenzie, care se pare că se concentrează pe acele descoperiri esențiale din cariera sa științifică, au găsit o legătură între vizionarea de filme de groază și pierderea de calorii.

90 de minute. Aceasta este lungimea optimă a unui film de groază, după care ar trebui să dispari cu adevărat (bine, real ca real). S-ar găsi o lovitură înfricoșătoare de o oră și jumătate ar trebui să ardă până la 113 calorii. Prin comparație, acea cantitate de calorii arde treizeci de minute de mers sau cincisprezece minute de alergare. Și asta e destul de decent, practic ești doar speriat, nu?

depositphotos.com

Cercetarea sa concentrat asupra ritmul cardiac, aportul de oxigen și consumul de dioxid de carbon. El a dezvăluit că vizionarea de filme de groază face ca inima să înceapă să bată (surprins, nu?).

„Ritmul cardiac se accelerează, sângele circulă mai repede prin corp, iar corpul se confruntă cu ceva comparabil cu șocul adrenalinei”, explică MacKenzie, un expert în metabolismul celulelor și fiziologie. Acest fapt este în cele din urmă culminând cu pierderea poftei de mâncare și arderea accelerată a caloriilor.

depositphotos.com

În afară de faptul că cercetările universitare au confirmat legătura dintre teama de film și arderea caloriilor, el a dezvăluit și altceva. Lista filmelor care ar trebui să taie cel mai mult de la o anvelopă la burta.

Primele trei includ clasicele în sine - Iluminismul (184 calorii), Fălcile (161 calorii) și Exorcistul Diavolului (158 calorii). Pe lângă aceste imagini, masacrul din Texas Chainsaw și activitatea paranormală au fost, de asemenea, în prim-plan.

depositphotos.com

Data viitoare, veți ști că nu merită să vă acoperiți ochii pentru filmele de groază 🙂