„Zilele noastre” nu sunt adesea ușoare pentru noi, femeile adulte, darămite pentru un copil. Din păcate, multe fete menstruează mai devreme decât în generațiile anterioare. Cum să îi pregătiți pentru această chestiune care îi va însoți pentru o mare parte a vieții lor?
O problemă destul de majoră sugerată de studii recente este faptul că dogma genitală încă prevalează. Fetele și femeile tinere au probleme să vorbească cu medicul despre probleme normale legate de părțile intime și de sănătatea lor, ei numind vaginul diferite denumiri indirecte ca „acolo jos” și, în general, evită comunicarea despre menstruație.
Primul lucru pe care trebuie să îl facă fiecare mamă este să-și elibereze fiica de tabuuri și dogme similare, să o încurajeze să nu se simtă jenată să vorbească cu medicul despre petreceri intime sau să experimenteze schimbări corporale importante.
Câteva sfaturi despre cum să vă pregătiți fiica pentru menstruație:
Vorbește deschis și relaxat
Dacă vrei să îi spui fiicei tale ceva la fel de important ca schimbările fizice prin care trece, creează o atmosferă plăcută relaxată. Vorbește deschis, direct, dar relaxat, astfel încât fiica ta să se simtă confortabilă și să știe că este perfect normal și firesc să vorbești și să experimentezi schimbări. Cu siguranță nu ar trebui să simtă frică sau anxietate, să se ferească de evaluările negative ale zilelor menstruale, chiar dacă acestea nu sunt plăcute.
Evitați o dezbatere mare
În unele familii, există o „dezbatere mare” sau „conversație serioasă” pe teme serioase. Evitați astfel de formulări, deoarece acestea doar stresează copilul. Dimpotrivă, dezbaterea menstruală ar trebui să vină în mod natural - și poți începe cu ea în mod natural dacă fiica ta atinge problema marginal. Ea trebuie încurajată să fie încrezătoare și în largul său atunci când se ocupă de probleme intime.
Dă-i informațiile corecte
Este important să vă concentrați asupra informațiilor corecte și corecte. Puteți omite detaliile la început, astfel încât să nu provoace haos la copil, le veți explica cu altă ocazie. Prezentați-i o gamă de produse de igienă, dintre care o poate alege pe cea care i se potrivește. El va avea un sentiment de control asupra situației.
Fii pozitiv
Evitați o descriere negativă a perioadei, nu folosiți comparații dure, încercați să vorbiți despre menstruație într-un mod pozitiv. Amintiți-vă că începe să fie femeie și explicați-i de ce avem de fapt un ciclu menstrual. Că este un semn al fertilității noastre și altele asemenea.
Arătați sprijin, astfel încât ea să poată avea încredere în voi
Prima menstruație poate fi o experiență foarte deprimantă. Fiica ta va avea cu siguranță o mulțime de întrebări despre schimbările prin care trece corpul ei. Fii mereu alături de ea când are nevoie de sfaturi sau de un răspuns, fă-ți timp pentru a-i explica de ce are nevoie, ca să nu se simtă singură.
Deși toate informațiile pot fi găsite cu ușurință pe internet astăzi, este foarte important ca acestea să fie primite de la dvs. - mama dumneavoastră. De asemenea, puteți recomanda aplicații care să o ajute să treacă prin cele mai grele zile și să aducă alte informații importante.
Unele includ, de asemenea, un pluton în care fetele își pot împărtăși primele experiențe. Totuși, avertizați-o să nu rezolve nicio problemă printr-o dezbatere cu străini sau pe internet, este expertă.