Au existat 72 de decese noi și sute de cazuri noi. Suntem în cea mai bună parte a Europei cu viteza de vaccinare

Corupția în Rusia este imensă. Oamenii nu protestează din cauza lui Navalny, nu-l cred, spune un profesor din Moscova

Nu pot vorbi corect, dar calculează exemple mai repede decât un calculator. Intalnesc savanti

  • Este un set de instrumente de exerciții mici care se pot încadra cu ușurință sub un banc de lucru și pot înlocui cu ușurință o bandă de alergat.

birou

  • Este un set de instrumente de exerciții mici care se pot încadra cu ușurință sub un banc de lucru și pot înlocui cu ușurință o bandă de alergat.

Îl asculți din toate părțile: Stai mai puțin, mutați mai mult. Dar încă nu este atât de simplu, mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar.

Birourile în picioare și descendenții lor - jumătate de birou și jumătate de bandă de alergat (cu rezultatul că nu fac nici o treabă bine) nu sunt doar scumpe, ci deseori necesită aprobarea managerului și o reproiectare completă a spațiului de birouri. Din fericire, însă, s-a dat seama cum face gimnastica si in completare sta în spatele biroului.

Instrumentele sunt concepute pentru a se potrivi sub un birou, pentru a nu ocupa mult spațiu și pentru a le oferi tuturor exerciții confortabile fără a observa împrejurimile . Se practică prin logodnă picioare, pe unelte mici eliptice asemănătoare unei biciclete staționare.

Aici sunt ei cele trei cele mai faimoase:

Cubii (318 eur)

Acest aparat de exerciții mic și elegant, care amintește de o bicicletă ușoară din filmul Tron, a provocat o mare agitație pe piață. Nu numai datorită sofisticării înregistrării rezultatelor zilnice ale exercițiului, ci și datorită designului modern și care economisește spațiu. În plus, se spune că poate arde până la 120 de calorii pe oră.

„Am găsit o soluție pentru modul în care puteți rămâne activ fără a fi nevoie de așa-numitele birouri de funcționare.”

Co-fondator Shivani Jain spune: „Birourile de rulare nu au fost puse în discuție, deoarece necesită prea mult spațiu, erau prea scumpe și necesită o reorganizare completă a spațiului de lucru. Am vrut să creăm ceva care să fie accesibil tuturor ”.

Asamblarea este foarte simplă și rapidă. Următorul pas a fost să descarc o aplicație care arată rezultatele mele.

Cu toate acestea, dacă vă gândiți să cumpărați această mașină, gândiți-vă mai întâi la ea. Călcarea repetată mi-a amintit mai mult de apăsarea pedalei pe o mașină de cusut și nu de o mini sală de gimnastică. Și chiar dacă aplicația mi-a permis să monitorizez arderea grăsimilor mele, mi-a fost greu să o controlez și, de asemenea, nu a fost posibil să o împerechez cu alte mini aparate de fitness (cu toate acestea, compania susține că deja lucrează la această problemă).

Deskcycle (145 euro)

Din nume poate fi clar pentru dvs. că este vorba despre asta mini bicicleta, care se va potrivi jucăuș sub masă. Cu o gamă de pedale de numai 24 de centimetri, este considerat unul dintre cele mai mici instrumente de pedală.

La fel cum a făcut Cubia Deskcycle un cadran mic care vă va permite să schimbați în orice moment dificultatea de a merge cu bicicleta. Puteți alege dintre opt niveluri de dificultate. Deskcycle nu are nicio aplicație însoțitoare precum Cubia și de aceea l-au plasat deasupra afisaj mic, pe care caloriile arse stralucesc direct. De asemenea, este posibil să scoateți acest afișaj și să îl așezați pe masă pentru a evita îndoirea inutilă. Ce să mai faci mișcări suplimentare.

Stamina Inmotion Compact Strider (183 euro)

Ultima mașină din trio-ul nostru arată ca și cum cineva ar fi micșorat și rupt partea superioară de Cubia. Din păcate, chiar și cu acest instrument, nimeni nu a eliminat cel mai grav neajuns - lovirea genunchilor pe masă. Cel mai bine este să exersați pe el în afara biroului. Spre deosebire de mașinile anterioare, pe care este posibil să se exercite doar în poziție așezată, această mașină „poate rezista” la exerciții în picioare - în opinia mea, este, prin urmare, potrivită pentru apartamente mai mici și, de asemenea, pentru persoanele cărora nu le deranjează să se exercite în picioare în birou. Cu toate acestea, acest dispozitiv nu are mâner, așa că în loc să vă exersați picioarele, veți menține mai degrabă echilibrul.

Cea mai mare diferență de design comparativ cu Cubia este poziția pedalei. În timp ce pe Cubia piciorul este în poziția „deget de sus”, pe acest dispozitiv pedalele sunt plate, ceea ce înseamnă că cel mai confortabil exercițiu este în mod paradoxal doar în picioare.

În concluzie, aș dori să subliniez că cel mai dificil lucru este să te concentrezi pe pedalarea regulată pe lângă rezolvarea problemelor de muncă. Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre oamenii care uneori trebuie să golească energie undeva și trebuie să exersați doar din când în când, aceste instrumente sunt pentru dvs. așa cum a fost creat.