12 iunie 2007 la 12:00 AM
Sforaitul provoacă dispunerea anatomică a căilor respiratorii superioare. Este cauzată de vibrația țesuturilor moi ale căilor respiratorii superioare, în special a climatului moale. În timpul somnului, gâtul superior și mușchii faringieni sunt relaxați, cu un sprijin insuficient pentru tensiunea slabă.
sau mușchii slăbiți din nazofaringe. Acest lucru face ca clima moale să tremure și să vibreze la fiecare respirație, creând un sunet tipic de sforăit.
Este întreruptă respirația în timpul somnului mai mult de 10 secunde. Este cauzată de atașarea unui climat moale și de prinderea rădăcinii limbii, care închide căile respiratorii superioare în zona nazofaringelui și oprește temporar respirația. Sforaitul încearcă să depășească obstacolul prin efort respirator excesiv, uneori el se poate trezi cu un sentiment de sufocare și frică. După inhalare, care este însoțită de sforăit puternic, pacientul își închide căile respiratorii din nou și din nou, în timpul somnului și de o sută de ori.
Sforaitul este periculos?
Saturația cu oxigen a sângelui scade în timpul sforăitului și apneei. Sistemul vascular, creierul și inima sunt cele mai sensibile la acest declin, apar diverse probleme de sănătate - cel mai adesea tensiune arterială crescută la o vârstă relativ mică, boli cardiovasculare, dureri cardiace, tulburări ale ritmului cardiac, dureri de cap, oboseală și somnolență în timpul zilei, disconfort general, iritabilitate, stări depresive.
Ceea ce înrăutățește sforăitul?
Odată cu vârsta, mușchii din corpul nostru slăbesc. Sforaitul apare în zona nazofaringelui, care este, de asemenea, căptușit de un grup de mușchi și, prin urmare, sforăitul este exacerbat de vârstă. Mai mult, este supraponderal, consumul de alcool seara, consumul anumitor medicamente - hipnotice și antidepresive. Sforăitul și apneea sunt, de asemenea, mai pronunțate în bolile cardiace și respiratorii. Sforaitul poate apărea pentru o perioadă scurtă de timp în timpul rinitei și durerii în gât și la persoanele cu rinită alergică.
Cu tratamentul corect al respirației tulburate de somn, este posibil să se prevină bolile sistemului cardiovascular, tulburările ritmului cardiac, rinichii, diabetul, calitatea vieții se îmbunătățește, o persoană nu este obosită, performanța sa crește.
- 7 brânzeturi cele mai sănătoase pe care nimeni nu le poate critica!
- 7 moduri sexy de a arde calorii în dormitor
- Ce dieta funcționează pentru tine Doar o privire în oglindă
- 10 plus un sfat despre cum să vă ocupați de ouă fierte
- 11 inspirații pentru salate de casă de neegalat Merită să le gustați pe fiecare!