ayurvedice

Rețete ayurvedice

În această carte de bucate veți găsi rețete originale care combină principiile gătitului în conformitate cu medicina ayurvedică și dieta mediteraneană.

Autori: MUDr. David Frej și Katka Weinerová

Descriere:

O dietă armonioasă, creată printr-o combinație adecvată de alimente și condimente, stă la baza revenirii la echilibrul corpului. În această carte de bucate veți găsi rețete originale care combină principiile gătitului în conformitate cu medicina ayurvedică și dieta mediteraneană. Mâncărurile delicioase sunt atât de simple încât chiar și începătorii și bucătarii avansați le pot stăpâni rapid și își pot găsi inspirația pentru a-și îmbogăți arta culinară.

Rețetele din această carte de bucate urmează principiile unei nutriții adecvate. Principiile testate de mii de ani garantează că principiile utilizate pot restabili echilibrul și sănătatea.

Mâncărurile sunt armonioase, adică proaspete, preponderent gătite, condimentate corespunzător, hrănitoare și, cel mai important, gustoase! În carte, veți găsi rețete concepute atât pentru constituțiile individuale, cât și pentru preparatele armonice echilibrate. Rețetele includ băuturi digestive.