Nu ești încă
înregistrat
la Fun Club ?
Fun Club vă aduce excepțional
promoții, reduceri și beneficii. Curând
la ce aștepți, te vei alătura și tu!
Faceți cunoștință cu Clubul distractiv
Flux distractiv
Salvați articolul
Dacă doriți să fixați acest articol la buletinul dvs. de opinie, conectați-vă la profilul dvs. sau înregistrați-vă și deveniți membru al nostru.
10 pași simpli, inclusiv rețete pentru mâncare delicioasă, pentru a face din stilul de viață francez o parte din rutina noastră zilnică
Dieta conform francezilor
Francezii sunt slabi și sănătoși, fără efort, pentru că mănâncă alimente bogate și abundente, iar abordarea lor față de viață este pașnică și fără grabă - de ce nu putem face același lucru? Dr. Will Clower a creat programul Drumul către o slăbire sănătoasă, iar oamenii de știință au demonstrat că recomandările sale sunt cu adevărat eficiente, reduc greutatea și chiar scad colesterolul rău. În cartea The French Don't Follow a Diet prezintă 10 pași simpli, inclusiv rețete pentru mâncăruri delicioase, pentru a face din stilul de viață francez o parte din rutina noastră zilnică.
Dr. Clower vă arată cum să trăiți viața în mod francez, rămânând slab și sănătos. În plus, poți mânca alimentele pe care le iubești cu adevărat.
Care e siretlicul? De fapt, nimic.
Clower a aflat că am înlocuit în mare măsură alimentele naturale de înaltă calitate din dieta noastră obișnuită cu diverse produse semifabricate. Acestea sunt pline de conservanți și ingrediente, denumite în mod popular alimente sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care corpul uman nu le poate procesa bine, ceea ce determină creșterea în greutate.
Cu toate acestea, francezii consumă mese cu adevărat consistente, adesea interzise de dieteticieni stricți - untul, brânza, pâinea sau ciocolata sunt alimente sănătoase care țin foamea sub control și nu ar trebui să le evităm. Trebuie doar să cunoașteți câteva legi și reguli. Oamenii de știință au arătat, de asemenea, că atunci când ne bucurăm de mâncare mai mult timp, pierdem și în greutate - mulți știu că nu ar trebui să înghițim alimente, să luăm timp, dar este posibil în acest timp agitat? Da, dacă chiar vrei să slăbești și să rămâi în formă.
Paradoxul francez
În ciuda smântânii de grăsime, brânză, unt și pâine, rata obezității în Franța este de numai 11,3% din populație (conform International Obesity TaskForce). Riscul de boli de inimă este, de asemenea, de trei ori mai mic. Programul Clower i-a ajutat deja pe mulți - unii au avut hipoglicemie și nu mai trebuie să mănânce la fiecare două ore. Alții au pierdut intoleranța la lactoză. Descoperiți pur și simplu secretele dietei franceze pentru pierderea permanentă în greutate.
PREȚ: 10,84 €