Mănâncă murături, da, dar bei sucul în care sunt încărcate? Ne va zgudui pe mulți dintre noi. Deși această idee nu este pe deplin atrăgătoare, ea poate avea efecte pozitive asupra organismului. După cum sa dovedit, sportivii îl vor aprecia în special. Nu numai asta.
Dureri musculare
Poate că cel mai mare beneficiu al sucului în care se încarcă castraveții mici este conținutul de electroliți. Întrucât compoziția conține în principal apă, sare și oțet, există o cantitate suficientă de aceștia și organismul îl va simți după ce a băut. Potrivit unui studiu profesional, crampele musculare induse electric sunt parțial blocate, ceea ce ajută la durere după antrenament intens.
Hidratarea corpului
Același studiu arată, de asemenea, că conținutul menționat de suc acid ajută organismul să rămână hidratat mai mult timp în timpul exercițiului. Deoarece luați sodiu și potasiu în electroliți, pierderea lor în timpul transpirației este mai echilibrată.
Maimuţă
Durerea corporală, pierderea nutrienților și stomacul supărat - acestea sunt, de asemenea, simptome ale unei maimuțe bine-cunoscute. Se tratează în diferite moduri și unul dintre ele este sucul neplăcut de gem. Este un aliment fermentat, resp. bea din el, dar de aceea are un efect pozitiv asupra digestiei determinate.
Arderea caloriilor
Oțetul este un cunoscut ajutor digestiv și ajută la arderea caloriilor. Acesta este unul dintre motivele pentru care „băutura” din murături poate fi privită și ca parte a unui regim sărac. A lovi o pastilă cu jumătate de coadă în fiecare zi poate fi un pas inteligent în încercarea de a pierde câteva kilograme, iar consumul de alcool înainte de masă chiar ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Respiratie urat mirositoare
Consumul de suc de castravete acru este, de asemenea, un pas în combaterea bacteriilor din tractul digestiv. Începe în cavitatea bucală și experiența arată că consumul zilnic de apă acidă poate elimina mirosul. Deci, dacă nu aveți cea mai proaspătă respirație, o rețetă de castraveți poate fi noua dvs. provocare.
Arsuri la stomac
Știați că sucul din această gem este recomandat și pentru arderea curând? Se spune că poate face același lucru ca bicarbonatul de sodiu amestecat în apă - calmează acizii din stomac și, prin urmare, corpul. Chiar dacă este acră.
- Ce să folosiți suc de cartofi Nu-l turnați, poate face minuni!
- Cel mai mare miracol al bucătăriei noastre Usturoiul ajută și la aceste diagnostice!
- Ardeți o cantitate neașteptată de calorii pe o paddleboard - Știri din lumea paddleboard-urilor
- Cumpărăturile se vindecă! Reduce stresul și singurătatea, crește stima de sine și ajută la pierderea în greutate
- Miros de portocale din gură, suc de lămâie pentru a răci