Medicul dumneavoastră vă va ghida în problemele de sănătate, dar trebuie să veniți la el devreme.
Nu numai mașina noastră, ci și corpul nostru are nevoie de inspecție tehnică. O puteți face o dată la doi ani.
Te gândești la rezoluțiile de Anul Nou? În loc de o dietă pe care încă nu o urmezi, planifică un „plan de afaceri” anual de sănătate.
O dată pe an: ginecolog
Femeile ar trebui să fie supuse unui examen ginecologic în fiecare an de la vârsta de 18 ani. Pe lângă palparea prin peretele abdominal, ginecologul examinează și vaginul și colul uterin. El va face un frotiu pentru examinarea citologică a gâtului. Femeile de la vârsta de 23 de ani sau de la prima lor naștere au dreptul la acest examen.
La fiecare doi ani: medic generalist
Ar trebui să avem un control preventiv la un medic la fiecare doi ani. Medicul dumneavoastră vă va examina urina și sângele, vă va asculta respirația și inima, vă va măsura tensiunea arterială și vă va cântări.
De la vârsta de 50 de ani, atât bărbații, cât și femeile ar trebui să facă un test simplu de sângerare a scaunului pentru a vedea dacă sunt expuși riscului de cancer de colon. Ar trebui să fie cerut medicului generalist, dacă uită, companiile de asigurări de sănătate le vor plăti tuturor după vârsta de 50 de ani.
O dată pe an: dentist
Adulții ar trebui să noteze vizita lor la dentist cel puțin o dată pe an în calendarul lor. Copiii și tinerii cu vârsta sub 18 ani ar trebui să viziteze un dentist la fiecare șase luni, femeile în timpul sarcinii la începutul și înainte de sfârșitul sarcinii.
- De asemenea, ar trebui să mâncăm zilnic un kilogram de fructe și legume - Viață sănătoasă - Femeie
- Cunoașteți cele 3 greșeli care fac ca grăsimea noastră să fie depozitată în abdomen! Viață sănătoasă - Femeie
- Condiții pe care ar trebui să le cunoașteți despre alergia și intoleranța alimentară
- Faceți o plimbare către sănătate! Cele mai bune 50 de alimente pentru o viață lungă
- Blestemul vieții celei mai tinere surori alături de un frate pervertit a inspirat-o să scrie faimosul