Chiar și la vârsta de 45 de ani, se poate lăuda cu curbe de probă. Cu toate acestea, vedeta de la Hollywood, Gwyneth Paltrow, recunoaște că trupul ei s-a schimbat după ce a trecut jubileul rotund.
„Nivelul meu de energie, dar și relația mea cu mâncarea, s-au schimbat semnificativ când aveam peste 40 de ani”, a declarat anul trecut celebra blondă de la Hollywood pentru revista People. Mama celor doi nu înțelegea de ce era încă atât de obosită. „Am vorbit cu mine, mănânc bine, dorm mult, practic - deci ce-i cu mine”, și-a descris sentimentele.
Puteți mânca și mânca aceste alimente - nu vă veți îngrășa
Dieta vegană și efectul acesteia asupra sănătății? Acestea sunt principalele capcane!
Frumoasa olandeză Doutzen Kroes: subțire și datorită ciclismului
Faimoasa frumusețe Klum a sărbătorit 45 de ani! El marchează în afaceri, nu este ușor cu bărbații
Abia în propriul ei corp a înțeles ce înseamnă atunci când metabolismul a încetinit odată cu înaintarea în vârstă. „Obișnuiam să mănânc un hamburger cu brânză și cartofi prăjiți și nimic din asta nu se lipea de mine. Și după patruzeci de ani, s-a schimbat complet ", a spus ea.
Acest lucru ar fi condus la faptul că ea însăși a fost forțată să-și schimbe dieta și aportul de vitamine sau suplimente nutritive. La recenta premieră a Avengers: Endless War, ea a demonstrat-o cu propriul corp. Părea uimitoare. Cu toate acestea, dacă întrebați ce se află în spatele acestuia, este posibil să nu vă placă răspunsul. Actrița de la Hollywood a pus deoparte din meniu câteva bunătăți îndrăgite.
„Când eram obosit odată după-amiază, mă aruncam pe covrigi, sau pâine albă sau o baghetă. Cu toate acestea, acest lucru nu este înțelept pentru energia corpului ", a explicat ea, subliniind că energia din" zaharurile albe "ajută organismul doar pentru o perioadă de timp și apoi se află din nou într-o fază obosită. De asemenea, a scos o mare parte din alimentele prăjite din meniu.
„Nu voi renunța niciodată complet, dar nu-mi mai pot permite așa cum am făcut-o acum douăzeci de ani”, a spus actrița, despre care se spune că ia vitamine după patruzeci de ani pentru a ajuta la oboseală și epuizare. A fost dezvoltat de o echipă de experți și vândut pe propria sa platformă de internet Goop.
- Slăbiți Acestea sunt cele mai bune alimente pentru dietă - Viață sănătoasă - Femeie
- Doamnelor, aveți 40 Acesta este modul în care vă puteți proteja sănătatea - Viață sănătoasă - Femeie
- Indicele masei corporale Nu vorbește prea mult despre sănătatea noastră! Viață sănătoasă - Femeie
- Chia versus semințe de in! Valori comparabile, preț incomparabil - Viață sănătoasă - Femeie
- Greșeli alimentare pe care le faceți în timpul dietei - Viață sănătoasă - Femeie