Stresul este răspunsul corpului nostru la orice încărcare. DACĂ expunerea la situații stresante durează mult timp, poate exista o povară generală asupra corpului și, astfel, apariția bolilor mentale și fizice. Mental, stresul poate duce la anxietate și depresie. Anxietatea este cea mai frecventă manifestare a supraîncărcării sistemului nervos. Se poate manifesta prin frică pentru viață, amețeli, slăbiciune la nivelul picioarelor, mușchii rigizi ai gâtului, tremurături, palpitații, frecare gânduri și griji, dureri abdominale, diaree etc.
Niciun element nu se potrivește cu filtrul selectat
Medicamente pentru stres și anxietate - o descriere detaliată
Expunerea pe termen lung la stres poate provoca diverse boli. Acestea includ depresie, diabet, hipertensiune arterială, atac de cord, ulcere gastrice, probleme digestive, scăderea libidoului și a funcției sexuale, probleme de memorie, tulburare obsesiv-compulsivă, .
Simptomele ușoare de anxietate și stres POATE ajuta la gestionarea medicamentelor care conțin guaiafenesină, vitamine B, sunătoare, valerieni, hamei, caprifoi, fructul pasiunii, magneziu sau rhodiola.
Cum să calmezi corpul?
- Respirați profund și concentrați-vă doar asupra respirației
- Relaxați-vă și meditați
- Relaxați-vă, mergeți la un masaj, mergeți cu prietenii
- Râde, cântă
- Faceți lucruri care să vă distreze și să vă umple de un sentiment de satisfacție
- Cumpără un animal de companie
- Faceți o plimbare în natură
Încercați medicamente fără rețetă de la mărci precum: GUAJACURAN, NOVO-PASSIT, WÖRWAG
Sortiment suplimentar
Nu poți dormi sau te mai trezești în ceva? Încercați medicamente pentru somn fără prescripție medicală. Pentru că aveți o problemă la renunțarea la fumat? Categoria Medicamentelor pentru încetarea fumatului este aici pentru dvs.!
TIP! Relaxarea este foarte importantă și benefică, mai ales în vremurile agitate de astăzi. Faceți-vă timp doar pentru dvs. și răsfățați-vă cu o relaxare plăcută.