înseamnă

Umflarea gleznei este o problemă care poate avea o varietate de cauze. Dacă această afecțiune a fost precedată de un pas rău pe picior, este mai întâi o leziune și o entorse, care este legată de deteriorarea ligamentelor. În acest caz, durerea clar localizată este tipică.

Uneori glezna poate fi umflată fără o cauză evidentă. În acest caz, trebuie luate în considerare și problemele cu venele sau circulația sângelui. Dacă umflarea apare mult timp, dar și dacă umflarea se dezvoltă rapid, această afecțiune trebuie respectată cu atenție. În consecință, este necesar să alegeți ce va ajuta cel mai bine umflarea.

Ce este o gleznă umflată, cum se formează și care sunt simptomele acesteia

Umflarea gleznei este caracterizată ca o afecțiune în care există o acumulare vizibilă de lichid în spațiile intercelulare, în special în țesutul subcutanat sau în unele țesuturi, în zona gleznei. A doua posibilitate este o afecțiune în care mușchii și ligamentele se extind.

Când vine vorba de umflături, acesta poate fi legat fie de sistemul musculo-scheletic și de mușchii menționați anterior, dar și de sistemul cardiovascular și de problemele circulatorii, de exemplu. În funcție de cauză, pot exista și alte mecanisme de umflare. Întinderea mușchilor și ligamentelor apare ca urmare a unei probleme de tip mișcare, cel mai adesea o vătămare.

EFECTUL DUAL Ibalgin

  • Influența asupra inflamației și simptomelor sistemului musculo-scheletic
  • Efecte asupra bolilor aparatului locomotor
  • Efecte asupra leziunilor și condițiilor posttraumatice

Aflamil

  • Analgezic pentru durere
  • Pentru inflamație
  • Pentru osteoartrita

Elmetacin

  • Pentru leziuni sportive acute la nivelul membrelor
  • Pe coloana vertebrală și gâtul rigid
  • Pentru bolile inflamatorii reumatice

Gel Veral 1%

  • Ameliorarea durerilor articulare și musculare
  • Ameliorarea umflăturii
  • Tratamentul inflamației

În plus, gleznele umflate pot fi însoțite de alte fenomene și simptome:

  • durerea de usturime și tipul local al gleznei apare cel mai adesea, ceea ce este tipic mai ales în cazul umflăturilor cauzate de leziuni musculare și ligamentare
  • în caz de leziuni, înroșirea pielii, probleme cu mișcarea gleznei sau o problemă de sensibilitate, dar mai degrabă tehnică cu amorțeală, sunt de asemenea prezente
  • Umflarea poate fi, de asemenea, asociată cu probleme de febră și durere la nivelul gambei, mai ales dacă umflarea este cauzată de o problemă cu venele și circulația sângelui.
  • dacă problema venelor din spatele problemei umflării este insuficientă, umflarea poate fi vizibil redusă ca urmare a odihnei peste noapte sau a descărcării picioarelor

FERIȚI-VĂ DE ACESTE SIMPTOME

Dacă durerea asociată cu umflarea este intensă, dacă umflarea apare brusc și apare pe un singur picior, dacă există o mobilitate articulară limitată considerabilă, dacă există o modificare semnificativă a culorii pielii sau dacă simțiți o deteriorare a sensibilității gleznei, a se vedea un medic.

Cauze și când se formează o gleznă umflată

În ceea ce privește cele mai frecvente cauze, se aplică efectele menționate mai sus ale leziunilor sau insuficienței venoase și acestea sunt, de asemenea, cele mai probabile situații în care glezna sau ambele glezne se umflă. În plus, trebuie luați în considerare factorii de risc.

Iată situațiile în care o gleznă umflată apare cel mai des:

Entorse și leziuni: Cea mai frecventă cauză a umflării gleznei este o leziune, cum ar fi entorse, acces slab sau alte leziuni ale articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor sau mușchilor din această zonă. Apoi, există o durere de neuitat a umflăturii.

Probleme cu venele: Dimpotrivă, dacă umflarea este fără alte manifestări mai grave vizibile, fără o cauză evidentă și apare nu numai pe una, ci și pe ambele glezne, este foarte adesea rezultatul unor probleme ale venelor, de exemplu în timpul perioadei îndelungate.

Alti factori: În funcție de situația individuală, umflarea poate fi cauzată de factori naturali precum începutul sarcinii, retenția de apă sau efectul secundar al unor medicamente, dar și de cele problematice, precum preeclampsia sau afecțiunile renale și hepatice.

Rezolvarea unei glezne umflate acasă

Dacă există o vătămare gravă a sistemului musculo-scheletic în spatele umflăturii, adică dacă a fost urmată de o entorsă sau altă vătămare, ar trebui să consultați un medic. Același lucru este valabil și pentru problemele grave ale venelor. Cu toate acestea, puteți utiliza și tratamentul la domiciliu ca parte a asistenței.

Ar trebui să includă următoarele resurse:

Gresie rece și băi

Primul ajutor pentru umflarea acută și durerea datorată entorsei gleznei și deteriorării ligamentului sau mușchiului din acesta constă în comprese reci sau adăugarea unui sac de gheață. De asemenea, puteți utiliza o baie de răcire, care va ajuta și venele, de exemplu cu menta.

Odihnește-te pentru picioare

A doua măsură importantă, care este ideală pentru tratamentul de susținere la domiciliu, este odihna maximă pentru picioare sau glezna afectată. În caz de probleme ale venelor, ajută la întinderea picioarelor mai sus, în caz de vătămare, odihna la pat este de asemenea benefică.

Fixare și compresie

Dacă umflarea gleznei sau umflarea ambelor glezne, asociată cu insuficiența venoasă, puteți achiziționa ciorapi de compresie sau bandaje speciale pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la picioare. Este necesar să fixați glezna cu un bandaj elastic chiar dacă umflarea este legată de rănire.

Ierburi și remedii naturale

Dacă aveți o problemă cu venele, puteți utiliza în principal ceaiuri de castane și speciale care conțin bioflavonoide pentru a întări pereții venelor. Dacă umflarea se datorează unei leziuni la gleznă, puteți adăuga coada calului, ceapa sau usturoiul în zona afectată.

Alte măsuri

În ceea ce privește măsurile de regim, acestea ar trebui să se refere în principal la problemele venoase. Insuficiența venoasă și problemele circulatorii pot depinde, de asemenea, de stilul de viață, deci limitați sarea, grăsimile animale, alcoolul, fumatul și consumul excesiv de cofeină.

Preparate și suplimente de sprijin

Puteți încerca câteva produse disponibile gratuit pentru a regenera mai eficient și a sprijini îmbunătățirea stării în tratamentul la domiciliu. Există diverse geluri și creme pe vene, dar și tablete, plasturi, unguente și spray-uri topice pentru susținerea mușchilor și articulațiilor.

Droguri cu acțiune specifică

Dacă doriți să ameliorați mai multă durere și umflături din cauza vătămării, aveți și medicamente sub formă de geluri și creme cu o compoziție mai eficientă. Același lucru este valabil și pentru problemele venelor și puteți utiliza medicamente fără prescripție medicală.

STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS ȘI ATENȚIE

Când vine vorba de măsuri preventive, cel mai bun lucru pe care îl puteți face în cazul sportului este precauția maximă și utilizarea încălțămintei adecvate, în cazul problemelor cu venele, un stil de viață sănătos, cu minimizarea meselor problematice și exerciții fizice suficiente.

Suplimente nutritive și preparate pentru glezne umflate

În ceea ce privește cele mai frecvente cauze de umflare a gleznei, adică o problemă a venelor și o leziune a gleznei cauzată de luxație sau entorse, puteți ajunge, de asemenea, la suplimente și preparate disponibile gratuit pentru a sprijini tratamentul la domiciliu.

În funcție de tipul cauzei, aveți de ales:

Dacă este o problemă cu venele, puteți ajunge la comprimate, precum și la capsule sau creme și geluri, dacă este un sistem musculo-scheletic, sunt disponibile plasturi, unguente, creme și geluri

Acestea au în principal următoarele avantaje pentru utilizatori:

  • vânzarea lor nu este condiționată de o rețetă sau de o vizită la un medic
  • compoziția este naturală și acțiunea este deci naturală
  • utilizarea poate fi mai lungă și puteți combina mai multe tipuri

În cazul produselor destinate umflării gleznei din cauza luxației sale, cele mai frecvent utilizate substanțe sunt veninul de șarpe, mentolul, capsaicina, glucozamina și extractele de plante pentru durere și alte simptome. În cazul suplimentelor de vene, compoziția lor poate fi găsită păiuș, rapiță, gălbenele, fenicul, dar și bioflavonoide care îmbunătățesc circulația sângelui și starea venelor.

Medicamente pentru umflarea gleznei

Dacă aveți o umflare mai severă care ar necesita o acțiune mai intensă, indiferent dacă este vorba de durere sau alte manifestări, puteți apela la medicamente. Chiar și în acest caz, le puteți folosi atât pe vene, cât și pe sistemul musculo-scheletic.

Gama oferă următoarele tipuri de medicamente:

Cele mai utilizate sunt picăturile cu efect antiseptic și anti-arsură, picăturile pentru umflarea conjunctivei, unguentele pentru ochi pentru inflamații non-purulente și leziunile și gelurile pentru alte probleme

Caracteristicile lor importante includ:

  • compoziție mai concentrată, indiferent dacă este vorba de substanțe sintetice sau naturale
  • debut disproporționat de acțiune mai rapid și efect mai intens
  • cu toate acestea, există și riscul unor posibile efecte secundare și contraindicații

În ceea ce privește compoziția medicamentelor, în cazul celor destinate venelor, în cazul gelurilor și cremelor, se utilizează în principal heparina, rutina sau arnica, în cazul comprimatelor și capsulelor, în special hesperidina și diosmina. În cazul medicamentelor pentru mușchi și articulații, puteți utiliza pastile cu analgezice pentru durere, dar și creme și unguente cu agenți anti-umflare și pentru a o reduce.