infantilă

Există trei perioade critice de obezitate în copilărie. Primul an de viață este riscant, deoarece părinții hrănesc adesea copilul, al doilea astfel de perioadă este începutul școlii.

Acest lucru este asociat cu restricționarea mișcării, iar a treia este perioada prepubertății, în special la fete. Tratamentul obezității este foarte complex și s-a demonstrat că doar 15-20 la sută dintre oameni își păstrează greutatea redusă. Prin urmare, se pune un accent din ce în ce mai mare pe prevenire - stil de viață general, nutriție, mișcare. Sănătatea copiilor lor este astfel pe deplin în mâinile părinților.

În trecut, au existat dispute cu privire la faptul dacă obezitatea ar trebui considerată o boală sau o manifestare a sănătății. Originile acestor dileme datează din timpul războaielor și foametei, când indivizii mai puternici și mai grași aveau șanse mai mari de a supraviețui, astfel încât obezitatea sau greutatea mai mare erau considerate un semn de bunăstare și sănătate.

Pentru a citi acest articol, înscrieți-vă la sistemul de conținut plătit al lui Piano.

„Această concepție greșită a fost transmisă și în alimentația copiilor. Un copil dolofan a fost considerat un copil sănătos ", spune dr. Alžbeta Béderová de la Centrul de consiliere a sănătății de la Biroul regional de sănătate publică din Bratislava. Potrivit acesteia, opiniile cu privire la greutatea ideală a corpului uman difereau, de asemenea, între națiuni individuale și grupuri etnice, de multe ori în funcție de modul de viață.

Datorită dezvoltării științei medicale de la sfârșitul secolului al XIX-lea și în timpul secolului al XX-lea, sa acordat o atenție sporită dezvoltării sănătoase fizice și mentale a tinerei generații. "Au fost dezvoltate dozele recomandate de substanțe nutritive esențiale, minerale, oligoelemente și vitamine, care asigură creșterea și dezvoltarea optimă a copilului. Cu toate acestea, nu toate problemele legate de modul de alimentație adecvat sunt rezolvate. Una dintre ele este obezitatea", adaugă un nutriționist.

Interesul de astăzi pentru această boală este legat de apariția sa masivă în partea dezvoltată a lumii. „Poate că, în afară de cariile dentare și ateroscleroza, nu există o boală mai răspândită”, spune Béderová.

Experții spun că obezitatea este un lux pe care nu ni-l putem permite. În primul rând din motive de sănătate, dar și din motive etice, când aproximativ două miliarde de oameni de pe planeta noastră mor în mod explicit de foame sau mănâncă prost.

„Țările dezvoltate sunt în mare parte dominate de diete calitativ dezechilibrate și cantitativ excesive, care împreună cu o dietă neregulată sunt una dintre principalele cauze ale supraponderabilității până la obezitate extremă și complicații asociate”, subliniază Béderová.

Incidența sa a crescut cu 50% la nivel mondial în ultimii 20 de ani, obezitatea infantilă variind de la 5% la 30%. Se arată că la 70-80% dintre copiii obezi, obezitatea persistă la maturitate și 30% dintre adulți declară că au fost obezi în copilărie.

Și care este situația populației slovace? Potrivit lui Béder, cea mai recentă monitorizare efectuată de Institutul de Cercetare în Nutriție a confirmat că 35% din populația adultă suferă de supraponderalitate ușoară și alți 20% au deja obezitate evidentă. Ei au descoperit 10-26% dintre persoanele obeze la tineri, dar faptul că incidența este în creștere este deosebit de alarmant.

„Obezitatea devine cea mai importantă boală la copii și adolescenți. Șase copii din zece nu participă la activități sportive organizate, 23% dintre copii nu fac deloc exerciții fizice ", subliniază profesorul asociat Ján Lietava din Liga Slovacă pentru prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare. El a adăugat că, în timp ce între 1977 și 1978 copiii beau de 4 ori mai mult lapte decât băuturile îndulcite, între 2001 și 2002 acest raport s-a redus, iar între 2011 și 2012 au băut de 2 ori mai multe băuturi îndulcite decât laptele.

„În ultimii 15 ani, conținutul energetic al alimentelor a crescut și el, de exemplu la băuturile îndulcite, de la 144 la 193 kcal. Copiii mănâncă mult mai mulți burgeri, ceea ce le-a mărit aportul de energie de la 389 la 486 kcal, cu cartofi prăjiți de la 188 la 256 kcal ", a avertizat profesor asociat Lietava. El a subliniat, de asemenea, că aportul de energie este la fel de captivant ca drogurile.

O altă problemă, a spus el, este faptul că copiii de astăzi se mișcă puțin și petrec mult timp în fața televizorului sau a computerului. „În timp ce în anii 1970 era o problemă să aduci un copil acasă de pe stradă, astăzi este o problemă să scoți un copil din casă”, spune el. „Dacă părinții vor să împiedice copilul să înceapă să aibă o problemă cu greutatea, ar trebui să se asigure că copilul lor se mișcă cel puțin 30 până la 60 de minute pe zi. Nu trebuie să fie ceva dificil: doar să mergi ", a adăugat el.

„Doar jumătate dintre copii se antrenează în mod regulat sau participă la un club sportiv”, a spus dr. Katarína Babinská de la Asociația pentru sănătate și nutriție. „Un copil în vârstă de școală ar trebui să se angajeze în cel puțin o oră de activitate fizică moderată până la intensă în fiecare zi”, a adăugat ea.

Dacă vrem să definim obezitatea exact conform lui Béder, trebuie subliniat faptul că nu este o supraponderalitate în sensul cel mai larg, ci o creștere excesivă a țesutului adipos. „În copilărie, există o creștere constantă a greutății cauzată de dezvoltarea scheletului, a mușchilor și a țesutului adipos. Interacțiunea acestor trei componente se schimbă pe parcursul vieții și este diferită și pentru bărbați și femei. Țesutul adipos este o componentă importantă a corpului și reprezintă în medie 15-30% ", adaugă el.

"Este interesant faptul că în primele ore după naștere, fetele au o acumulare mai mare de grăsime pe coapse decât băieții", spune el. În primele șase luni de viață, cantitatea de grăsime crește semnificativ, în a doua jumătate a primului an, creșterea sa este deja încetinită. Greutatea la naștere se dublează în primul an, iar grăsimea reprezintă aproximativ 30% din greutate. Când bebelușul începe să meargă, cantitatea de grăsime scade.

Cu toate acestea, factorii genetici sunt, de asemenea, un risc semnificativ de obezitate. Acest lucru este confirmat de așa-numitul incidența familială a obezității, când 70-80% dintre copiii obezi au ambii părinți obezi, 40-50% dintr-un singur părinte și doar 7-10% dintre copiii obezi au părinți cu greutate adecvată. În mod similar, obezitatea este observată la gemeni.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.