Organizația Mondială a Sănătății a identificat obezitatea ca fiind cea mai mare problemă de sănătate din lume și avertizează asupra unei epidemii globale. Se estimează că până la 155 de milioane de copii și adolescenți din întreaga lume sunt supraponderali sau obezi.

problemă

Obezitatea este o problemă gravă de sănătate, contribuind semnificativ la o probabilitate crescută de a dezvolta unele boli cronice. În prezent, obezitatea devine o problemă în creștere nu numai pentru adulți, ci și pentru copii. Boli precum diabetul și ateroscleroza, care au fost considerate a fi boli ale adulților, au început să apară la populația pediatrică.

În ceea ce privește prevalența obezității în rândul populației din Republica Slovacă, o găsim în medie la 12% dintre copiii de vârstă școlară cu un interval de 10-14%, cu un procent mai mic care afectează copiii din mediul rural și copiii din mediul urban mai mari. Ceea ce este comun este că obezitatea afectează fetele mai des decât băieții.

În 2004, peste 60% din populația Slovaciei era supraponderală, 2 milioane de slovaci aveau probleme cu obezitatea, în timp ce obezitatea predomina la femei - 26%, supraponderalitatea la bărbați.

În Franța, de exemplu, prevalența supraponderalității și obezității la copii a crescut de la 3% în 1960 la 16% în 2000. În Polonia, a existat o creștere semnificativă a prevalenței supraponderalității și obezității la copii de la 8% la 18% între 1994 și 2000. Conform statisticilor, în prezent 20% dintre copiii cu vârste cuprinse între 11 și 14 ani sunt obezi, dintre care 6% sunt hipertensivi. În Statele Unite, 11% dintre copii sunt obezi și 14% sunt supraponderali.

În 2006, 27% dintre bărbați și 38% dintre femei din Uniunea Europeană erau supraponderali și peste 5 milioane de copii erau obezi. În 2007, jumătate dintre adulți și unul din trei copii din regiunea europeană a OMS erau supraponderali, iar rata anuală de creștere a obezității este în prezent de până la zece ori mai rapidă decât în ​​1970.

Tendința creșterii obezității este deosebit de îngrijorătoare pentru copii și tineri, care duc epidemia la maturitate și creează astfel o povară de sănătate în creștere pentru generația următoare.

Obezitatea a devenit o problemă globală complexă, cauzată de o combinație de influențe genetice și de mediu. Schimbarea condițiilor de viață și a stilului de viață a dus la un bilanț energetic pozitiv. Dacă aprovizionarea cu energie domină mult timp asupra cheltuielilor, se dezvoltă obezitatea. Aportul excesiv de alimente bogate în energie și mișcarea insuficientă sunt cele mai frecvente cauze ale formării sale.

Debutul obezității este întotdeauna asociat, deși indirect, cu malnutriție absolută sau cu siguranță cel puțin relativă. Acest lucru se poate întâmpla în două moduri: fie aportul de energie este prea mare pentru vârstă, sex, activitate fizică și particularitățile fiziologice ale corpului uman, fie aportul de energie este doar relativ crescut, astfel încât necesarul zilnic să nu depășească necesarul zilnic cu privire la aceste criterii, dar cheltuielile de energie prin limitarea activității fizice sunt atât de mici încât doza zilnică de alimente devine excesivă.

Un rol important în apariția obezității în copilărie îl joacă și obiceiurile proaste personale cultivate sub formă de stângăcie, neglijență, precum și de tradiții familiale sau naționale incorecte. Acestea duc cel mai adesea la o disproporție în reprezentarea nutrienților de bază în alimente, importantă mai ales în copilărie, în timp ce alimentele mai puțin valoroase sunt de obicei nedorite în detrimentul unor elemente mai hrănitoare și biologic importante, care sunt importante în special pentru buna dezvoltare a corpului copilului. .

Incidența obezității este strâns legată de variabilitatea familială, care include obezitatea părintească, statutul socio-economic mai ridicat, creșterea părinților, lipsa exercițiului fizic, tiparele alimentare dependente pe care copii le copiază adesea de la părinți. Timpul crescut petrecut la televizor este, de asemenea, legat de incidența crescută a obezității, nu numai din cauza lipsei de exerciții fizice, ci și a aportului crescut de alimente. De asemenea, putem întâlni supraalimentarea la copiii care simt o lipsă de dragoste și înțelegere din mediul înconjurător - prieteni, familie, pierderea cuiva drag, eșec la școală/lipsa emoțională/sau la copiii plictisiți. Alte cauze pot duce, de asemenea, la obezitate, în special la reducerea foametei și la controlul sațietății.

Obezitatea este o consecință gravă pentru sănătate a unui aport excesiv de alimente cu o compoziție inadecvată. Perioada de vârstă a riscului este perioada de pubertate și pre-pubertate, când celulele grase se pot reproduce definitiv la un număr care persistă deja de-a lungul vieții. Obezitatea în sine este o problemă estetică, dar mai ales una de sănătate, deoarece este asociată cu alte boli: cardiovasculare, metabolice, mentale, ginecologice, boli de piele, eczeme, ciuperci și unele boli oncologice.

Obezitatea nu este doar o problemă estetică, dar duce la efecte secundare grave asupra sănătății, are un efect asupra metabolismului, împovărează sistemul osos, articular și vascular în timpul copiilor în timpul creșterii. Consecințele obezității includ implicarea sistemelor cardiovasculare și respiratorii, cum ar fi. boli de inimă, hipertensiune arterială, boli degenerative ale oaselor și articulațiilor, boli ale coloanei vertebrale, diabet zaharat tip 2, gută, colelitiază, dislipidemie, steatoză hepatică, tulburări mentale .

Obezitatea la copii nu numai că provoacă dificultăți fizice, ci și îi stresează în mod semnificativ social și mental. Stigmatizarea socială la școală și la locul de muncă este obișnuită, acești copii sunt adesea victime ale hărțuirii, excluderii din activități, intimidării. De asemenea, pot suferi de tulburări psihologice în sensul de singurătate, de strângere sau, dimpotrivă, de agresivitate, încredere în sine redusă, timiditate, insultă sau încăpățânare, reticență în respectarea celorlalți și responsabilități. Chiar și la copiii obezi bine adaptați, este posibil să se detecteze probleme emoționale mai adânci ascunse printr-un examen psihologic adecvat.

Tratamentul obezității la copii este o problemă medicală arzătoare. Ca parte a tratamentului cel mai general, suntem forțați să reducem aportul zilnic de energie (încercând cu nerăbdare să menținem aprovizionarea cu substanțe de construcție și de protecție) cu un sfert până la o treime, destul de excepțional cu mai mult, ceea ce înseamnă, desigur, o intervenție serioasă în creșterea și dezvoltarea copiilor. Desigur, obiceiul unei activități fizice medii insuficiente este adesea dobândit în copilărie.

Mai puțin de 4% din toate obezitățile copiilor sunt cauzate de o boală a sistemului hormonal sau de o tulburare genetică. Numărul alarmant este procentul de cazuri apelate obezitate exogenă. În până la 96% din cazuri, obezitatea la copii este cauzată de obiceiuri alimentare slabe, lipsa exercițiului fizic în combinație cu factori genetici. Știm deja astăzi că, dacă un părinte este obez, riscul obezității la copii este triplu, dacă ambii sunt de zece ori. Bazele obiceiurilor alimentare se formează deja în copilărie și familia copilului participă la formarea lor, deoarece stilul de viață și obiceiurile de mișcare ale părinților se bazează și pe stilul de viață al copilului.

Reglarea modului de a mânca și a nivelului de activitate fizică este mult mai ușor de suportat de un copil dacă familia și prietenii săi respectă și aceste principii.

În prezent observăm o tendință de scădere a activității fizice la copii. Copiii merg mai puțin, pedalează mai puțin și petrec tot mai mult timp uitându-se la televizor, jocuri video și computere. Activitatea fizică este indicată ca prevenire și tratament al obezității.

Obezitatea este o boală tipică în care prevenirea este de multe ori mai eficientă decât tratamentul. Prevenirea obezității începe în timpul sarcinii, deoarece bazele multor boli, inclusiv obezitatea, sunt deja formate în timpul dezvoltării intrauterine. După naștere, alăptarea este cea mai bună prevenire a multor boli, inclusiv a obezității. Înțelegerea cauzelor prevenirii și tratamentului obezității se bazează pe înțelegerea cauzelor sale. Obezitatea este o consecință a aportului de energie, care pe termen lung depășește cheltuielile de energie. Energia nu apare sau dispare, ci se schimbă de la o formă la alta. Scopul măsurilor preventive este de a realiza un echilibru între consumul și consumul de alimente în contextul metabolismului, al activității fizice și, la copii, al creșterii.

Din faptele de mai sus reiese clar că focalizarea luptei împotriva obezității trebuie să se concentreze în primul rând pe prevenirea apariției acesteia și abia apoi pe terapia ei. Succesul tratamentului depinde de durata și gradul de obezitate. Dacă obezitatea este detectată la timp și dacă este tratată profesional și eficient, în special în copilărie și adolescență, modificările și abaterile detectate pot fi complet eliminate.

Majoritatea experților, precum și documentele internaționale recomandă începerea prevenirii epidemiei de obezitate în copilărie, atunci când programele de prevenire au șanse mai mari de succes decât la vârsta adultă.

Cea mai importantă modalitate de prevenire a obezității este aplicarea principiilor nutriției raționale și creșterea generală a culturii mișcării copiilor și tinerilor.

De multe ori, trecerea de la o dietă normală la una sănătoasă a dus la pierderea în greutate. Activitatea fizică regulată devine o necesitate pentru persoana de astăzi, dacă dorește să mențină performanțe depline, sănătate, prospețime.

Obezitatea și problemele de sănătate conexe sunt în prezent o problemă globală complexă care a evoluat ca urmare a unei combinații de influențe genetice, comportamentale, culturale și de mediu. Soluția sa necesită nu numai schimbări de comportament la nivelul indivizilor, familiilor, ci și intervenții în politica de sănătate, norme sociale și culturale, precum și în politica mass-media.

Adulții obezi cresc până la 80% dintre copiii obezi!