Pierderea în greutate - cum se face este un subiect etern care ne interesează pe tot parcursul anului și probabil cel mai mult vara. Recent, accentul a fost pus slabire sanatoasa - Nu este o pierdere rapidă în greutate, dar eficientă și fără efect de yo-yo. În acest articol, ne-am uitat la Suplimentele ayurvedice pentru slăbit. Pentru că au compoziție pur naturală, sunt sigure de utilizat fără efecte secundare. Îți încep metabolismul, ajută la arderea grăsimilor, suprimă apetitul pentru dulciuri și au multe alte efecte benefice pentru organism. Le puteți folosi ca supliment pentru pierderea în greutate sau vă puteți baza doar pe ele - alegerea este a voastră. Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce fac în corp și cum o fac, pentru a-ți atinge caracterul de vis.

naturale

GARCINIA CAMBOGIA

Garcinia Cambogia sau tamarindul este un fruct mic în formă de dovleac, care este folosit în multe feluri de mâncare tradiționale asiatice datorită gustului său acru. Tamarindul este, de asemenea, utilizat ca agent digestiv în anumite tratamente ayurvedice. Coaja fructului conține un ingredient „magic” pentru pierderea în greutate, care este apărat și de un guru al vedetelor, Dr. Oz.

Cum functioneazã?

Extractul acidului hidroxicitric Garcinia Cambogia (HCA) blochează grăsimile prin inhibarea unei enzime numite ATP-citrat liasă. Această enzimă ajută la transformarea excesului de carbohidrați (zaharuri) în grăsimi. Când HCA inhibă citratul liază, procesul de formare a grăsimilor se oprește și producția de LDL (colesterol rău) și trigliceride este redusă. Pur și simplu pune, Garcinia Cambogia „activează comutatorul” pe unul dintre primele arzătoare de grăsime ale corpului.

Eficienţă

Există diferite studii privind eficacitatea Garcinia Cambogia. Studiile efectuate la șobolani arată că substanța activă din Garcinia Cambogia poate inhiba enzima producătoare de grăsimi - citratul liază menționată mai sus - și poate crește nivelul serotoninei, ducând la pierderea semnificativă în greutate. Garcinia este utilă în toate formele de obezitate, chiar și în excesul de greutate, indiferent de cauză, indiferent dacă este vorba de aportul excesiv de calorii, sedentarismul sau boala. Garcinia conține HCA, care promovează arderea caloriilor și reduce dulceața.

Ce anume sa cauti

Garcinia Cambogia este considerat a fi în general sigur și nu are efecte secundare adverse. Când cumpărați Garcinia Cambogia, cel mai bine este să cumpărați o marcă cu cel puțin 50% acid hidroxicitric. Cea mai frecventă doză este de 500 mg, de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.

Boswellia Serrata

Boswellia (boswellia serrata) este un un ingredient comun în suplimentele naturale de slăbit, Boswellia este o rășină de copac care oferă multiple beneficii pentru sănătate și poate fi utilizată pentru a trata artrita, bolile cardiovasculare, bronșita, astmul, pielea și sângele și are, de asemenea, capacitatea de a reduce colesterolul, de a preveni acoperirile și de a proteja ficatul.

Acidul acetil-11-ceto-β-boswellic (AKBA), care este în general considerat un puternic nutrient antiinflamator, inhibă enzima inflamatorie 5-lipoxigenază. Excesul de enzimă 5-lipoxigenază este frecvent la dureri articulare, alergii, respirator A probleme cardiovasculare.

Noi studii au arătat că combinația dintre durerea articulară și obezitate este un proces mai complex decât doar creșterea în greutate, ceea ce duce la uzura mecanică. Mecanismele inflamatorii convenționale pot provoca distrugerea articulațiilor și obezitate, probabil din cauza cantităților excesive de lipopolizaharidă (LPS), care se formează ca o manta de bacterii din peretele exterior. Persoanele supraponderale au de obicei bacterii digestive dezechilibrate, care produc cantități mai mari de LPS, care intră în circulația generală și provoacă inflamații. Boswellia se poate lega direct de LPS toxic, prevenind astfel reacția LPS. Ca urmare, Boswellia poate reduce inflamația, în special la persoanele supraponderale și care suferă de dureri articulare.

În plus, Boswellia este o sursă bogată de gugglesteroni, care stimulează glanda tiroidă, ducând la accelerarea metabolismului. Creșterea eficienței glandei tiroide poate duce la creșterea arderii caloriilor și, eventual, la pierderea în greutate.

Surse:

Viață fericită de wellness

Acest blog nu este destinat diagnosticului, tratamentului sau sfaturilor medicale. Conținutul oferit pe acest blog are doar scop informativ. Discutați cu medicul dumneavoastră sau alt profesionist din domeniul sănătății despre orice opțiuni medicale legate de diagnostic sau tratament. Informațiile de pe acest blog nu trebuie interpretate ca un substitut pentru sfaturile profesioniștilor din domeniul sănătății. Afirmațiile specifice produsului de pe acest blog nu sunt aprobate pentru diagnosticarea, tratamentul sau prevenirea bolilor.