Exerciții individuale funcționale și pilates online cu un antrenor în timp real !

pilates

Avantajele exercițiului online sub supravegherea unui instructor

Spre deosebire de videoclipurile de pe YouTube, te antrenezi în timp real cu un antrenor care conduce antrenamentul și supraveghează acuratețea și siguranța antrenamentului tău.

Te antrenezi mai eficient pentru că ești supravegheat și „nu scapi”

Exercițiul se potrivește cu aptitudinile de fitness și forță

Veți obține același antrenament de calitate ca atunci când vă exercitați cu un antrenor în centrul de fitness, dar mult mai ieftin

Veți economisi nu numai bani, ci și timpul petrecut pe drumul spre și de la centrele de fitness

Instructor online, instruire online și lecții de pilates!

Veți recunoaște acest lucru exercițiu sub supravegherea unui antrenor personal care va pregăti un program de exerciții personalizate și supraveghează execuția lor corectă, numărul de repetări, respirația este mai eficient, ca atunci când te antrenezi singur.

Exercițiul sănătos este unul natural pentru tine și nu se abate de la standardele pentru care corpul tău este construit. Prin urmare, antrenamentul în care practici sub supraveghere și exerciții personalizate este cel mai eficient și mai sigur pentru tine.

Antrenorul personal nu numai că vă va pregăti cele mai bune seturi și va supraveghea modul în care abordați exercițiul, dar este și un motivator, care vă susține și vă menține decizia pentru schimbări pozitive.

Până acum, ați folosit serviciile unui antrenor personal într-un centru de fitness, care nu se potrivea celor cărora nu le plăcea punctul de vedere al altor persoane, sau nu le plăcea să viziteze sala de sport din orice alt motiv.

Apoi, puteți utiliza serviciile unui antrenor personal ca persoană fizică, unde antrenorul se ocupă exclusiv de dvs., în zone în afara accesului public și la o oră care vă convine. Cu toate acestea, astfel de antrenamente nu sunt o afacere ieftină, deși sunt cele mai eficiente.

ACUM ai o șansă combinație ideală, când vă pregătim un plan de instruire în funcție de predispozițiile și așteptările dvs., îl veți practica sub supraveghere și instruire și nu trebuie să vizitați niciun centru de fitness.

Antrenezi totul online în confortul casei tale și fără ca antrenorul să vină personal la tine.

Economisiți timp și bani!

Astăzi, laptopurile, smartphone-urile și mai ales internetul sunt disponibile pentru toată lumea. Un astfel de antrenament este o alegere ideală pentru oricine nu poate vizita sala de sport și, în același timp, dorește să se antreneze cel mai eficient.

Doar instalați Skype, Viber, Whats up sau orice aplicație, permițând conexiunea și comunicarea audio-vizuală online.