Dieta cu proteine nu este o dietă miraculoasă pentru scăderea în greutate, ci o modalitate dovedită pe termen lung de a slăbi. Conceptul unei diete proteice a fost introdus pentru prima dată în 1974 de Dr. Blackburn (Universitatea Harvard din SUA), pe baza multor ani de cercetări documentate în lucrarea numită PSMF - Protein Sparing Modified Fast („Postul modificat de economisire a proteinelor”), unde a pus bazele dietelor ketogene. Această formă de slăbire este încă populară astăzi datorită siguranței sale și a rezultatelor excelente.

dietei

Premisa de bază a unei diete proteice Dieta VULM este de a furniza organismului o cantitate crescută de proteine ​​biologic de mare valoare, reducând în același timp zaharurile și grăsimile. Primele surse de energie ale organismului sunt de obicei carbohidrați, dar dacă le limităm aportul, acestea sunt consumate foarte repede și astfel sursa primară de energie devine grăsime stocată în rezervele organismului. Această schimbare metabolică în organism se numește cetoza. Descompunerea rapidă a grăsimilor în timpul cetozei produce așa-numitul corpuri cetonice (acetonă, acid acetonic și acid betahidroxibutiric). Aceste substanțe induc un sentiment de sațietate (aproximativ din a 2-a până la a 3-a zi de la începutul primei faze) și induc o senzație de dispoziție bună spre euforică la majoritatea oamenilor. Din aceste motive, dieta ketogenică este foarte bine tolerată și mult mai ușor de urmat în comparație cu alte diete.

Mecanismul de bază al dietei proteice

  1. aport crescut de proteine ​​biologic de mare valoare. Acestea sunt extracte din lapte, soia și albuș de ou. Acestea din corp sunt descompuse în continuare în așa-numitele „corpuri cetonice” (acetonă, acid acetic și acid betahidroxibutiric). Împreună cu o cantitate limitată de zahăr, stimulează descompunerea țesutului de rezervă adipos, în timp ce țesutul muscular este protejat la maximum.
  2. omiterea completă a zaharurilor. Pregătiri Dieta VULM împreună cu legumele permise, conțin suficiente zaharuri pentru funcționarea normală a organismului.
  3. alimentare suficientă cu fibre. Promovarea unei bune funcții intestinale este sporită de aportul de legume permise, al căror consum - specii specificate este chiar nelimitat.
  4. O altă condiție prealabilă pentru o dietă reușită este aportul suficient de lichide și activitatea fizică adecvată, a cărei intensitate este determinată la examinarea inițială pe baza măsurătorilor.

Prin eliminarea rezervelor de grăsime în exces, organismul scapă și de substanțele toxice periculoase care se găseau în țesutul adipos. Prin urmare, în timpul îndepărtării sale, organismul se detoxifică treptat, ceea ce se manifestă adesea în timpul dietei prin îmbunătățirea calității pielii.

Beneficiile dietei proteice VULM DIET

  • pierderea în greutate sigură și eficientă la profesioniști, resp. supraveghere medicală
  • În timpul dietei există o pierdere semnificativă a grăsimilor subcutanate și, cel mai important, a grăsimilor viscerale (intra-abdominale), precum și a scăderii nivelului de grăsime din sânge (trigliceride, colesterol total, colesterol LDL), în timp ce masa musculară este protejată maxim de proteine ​​de cea mai înaltă calitate.
  • clienții noștri datorită produselor Dieta VULM nu mor de foame, nu suferă, sunt bine mental
  • o dietă simplă și clară fără numărarea stresantă a caloriilor sau cântărirea alimentelor
  • pregătire simplă și rapidă Dieta VULM
  • curățarea corpului și îmbunătățirea pielii
  • îmbunătățirea sănătății
  • în timpul programului nostru de dietă veți învăța să mâncați sănătos, în mod regulat, în doze mici, să urmați un regim de băut, să vă deplasați regulat, să învățați noi obiceiuri alimentare și un stil de viață sănătos
  • mâncare de înaltă calitate Dieta VULM sunt fabricate în Franța din ingrediente naturale (albușuri, soia)
  • clienții noștri beneficiază de grijă maximă atât profesional, cât și uman - ne dorim să fim sprijinul dumneavoastră pe parcursul întregului program de dietă

Programul Dieta VULM este personalizat pentru toată lumea și are 4 faze, care sunt dispuse în așa fel încât să se realizeze o reducere a greutății corporale în detrimentul țesutului adipos și să asigure sustenabilitatea rezultatelor obținute.