Ingrediente pe 1 portie:
| Brânză de vaci semi-grasă | 20 g |
| Prune | 3 piese |
| Miere de albine (7 g) | 6 lingurite |
| Gustare cu banane | 0,2 bucăți |
| Făină de năut | 25 g |
| Cacao olandeză | 25 g |
| Praf de copt | 4 g |
| Ulei de cocos | 2 ml |
Îți plac prunele? Deci te descurci bine. Prune nu sunt doar gustoase, ci și foarte sanatos. Ce pot face toate prunele?
Prunele vă pot ajuta să vă tratați rinichii, ficatul sau circulația. De asemenea, ajută inima și vasele de sânge, scad colesterolul și sunt, de asemenea, de neprețuit pentru probleme intestinale și constipație.
Tortul din cană este foarte simplu și rapid. Este potrivit ca mic dejun, dar și ca zecime. Puteți folosi orice alt fruct în loc de prune.
Se amestecă bine toate ingredientele și se introduc Pahar de 400 ml. Pune cana la cuptorul cu microunde și coaceți aproximativ 2-3 minute, la cea mai mare putere. După îndepărtare, lăsați-l să se răcească o vreme și apoi săpați cu o lingură.
Folosiți un mixer de băț amestecat cu brânză de vaci cu un mixer de băț. Plăcintă cu prune presărați cu un corp scobit și poți servi.
Deblocați conținut exclusiv
Introduceți e-mailul pentru a dezvălui întregul articol și obțineți:
- Descoperă toate articolele ascunse în conținut exclusiv
- Toate valorile nutriționale și detaliile pentru rețete individuale
- Meniuri gratuite sau una dintre cărțile noastre electronice
- Informații regulate despre știrile de pe site-ul web și evenimentele partenerilor noștri
- Gripă rară Ce alimente sunt garantate pentru ao transforma într-un meniu variat
- Terci de hrișcă crud - Meniu variat
- Caramele crude sărate - Meniu variat
- Semințele Superfood care îl face să slăbească - Un meniu variat
- Rețete de ciuperci Cele mai bune rețete de ciuperci pe care le adoră slovacii - Meniu variat