dieta

Acțiune

Ficat. Un organ pe care nu-l percepem în plus în viața noastră.

El este aici cu noi, ne servește cu fidelitate și face multă muncă pentru noi. Dar când merge prost, urmează iadul. Primul simptom este oboseala, oboseala imensă, omniprezentă, care nu contează cât de mult ai dormit noaptea sau cât de bine te-ai relaxat. Deoarece organismul nu poate filtra cantitățile de toxine, este slab. Principalele simptome ale bolilor hepatice sunt oboseala, insuficiență vizuală, crampe musculare, tulburări de creștere, deteriorarea vizibilă a calității unghiilor și a părului, căderea părului, indigestie, tulburări menstruale, învelișul limbii, albe îngălbenite ale ochilor, pete de pigment, ligament slăbit.

Dacă te obișnuiești să bei un pahar - două vinuri sau alt alcool, mai bagi un cui într-un sicriu imaginar. Ați depășit o viroză gastrointestinală mare sau mononucleoză și încă nu vă puteți „stabiliza”? Apoi, este recomandabil să vă apelați medicul de familie și să-i cereți un test hepatic complet.

Baza dietei hepatice este o dietă ușor digerabilă, care nu epuizează corpul și regenerează organul deteriorat, adică ficatul nostru. Astfel, se poate spune că aceasta este o detoxifiere completă a organismului și că dieta ar trebui luată ca medicament.