Promit că aceasta este ultima mea carte despre scăderea în greutate și nu uitați că la sfârșitul acestor informații veți găsi și acces la conținutul extins al cărții (rețete, videoclipuri etc.).
Vă prezentăm o selecție dintre cele mai bune pe care le-am descoperit, am înțeles și am supraviețuit în 10 ani de lucru cu clienții din Clinica de nutriție clinică.
Momentele, poveștile și informațiile care îți vor face în cele din urmă totul clar, te vor susține în crize și îți vor oferi motivație în fiecare zi.
Calorii - totul este diferit.
Grăsime brună - începe să folosești corpul care arde cele mai multe calorii.
Genele - opriți răul și activați-l pe cel bun.
Emoții - descoperă motivele secrete ale mâncării și descoperă puterea ta în ele.
O voință solidă - nu vă mai faceți griji și dați vina, asta chiar poate fi făcut de oricine!
O veți găsi în partea introductivă a cărții cele mai recente aj toate informațiile necesare, ca să nu te mai prindă niciodată în prostii. Capitole interesante: • Foamea • Metabolismul • Stresul • Caloriile • Momentul • Munca sedentară • Țesutul adipos • Sistemul digestiv • Emoțiile • Micul dejun • Cina • Somnul.
În a doua parte a cărții veți găsi Manual: „hartă rutieră” detaliată pe 30 de zile lucruri mici importante care îți vor schimba permanent viziunea asupra ta, pierderea în greutate și întreaga ta viață. Zi de zi, veți învăța să folosiți cele mai noi cunoștințe și experiență despre cum să vă reprogramați gândirea, celulele grase și metabolismul. Nu numai că vei slăbi, acest manual vă va învăța cum să trăiți ca oamenii fără kilograme în plus.
Modern a metoda originală de prelucrare:
- hărți logice
- proceduri interactive
- scheme clare
- mai mult de 100 de rețete și mai multe informații sub formă de conținut extins accesibil prin intermediul site-ului web sau direct pe dispozitivele dvs. mobile.
Nu subestimați sau eludați ceea ce s-ar putea să știți, banal sau „vechi” - adevărurile adevărate nu sunt supuse tendințelor modei.
"Daca vrei ЕѕiЕҐ fără kilograme inutile, învață să trăiești fără kilograme inutile. Orice altceva este doar un joc de societate „Omule, nu te supăra, și eu fac diet!”
Vă invit la „școala” prin care am trecut împreună cu clienții noștri în cei 10 ani de existență a AKV. Este o școală în care îți dai unitățile și banii doar pentru tine - și în același timp te va ajuta să slăbești, astfel încât să poată fi suportat chiar și va păstra."