Cum ai mânca 2 kg de portocale, 6 kilograme de banane sau 15 kilograme de mere. Medicina ayurvedică folosește AMALAKI de multe secole ca fiind una dintre cele mai eficiente .
Medicina ayurvedică folosește AMALAKI de mai multe secole ca unul dintre cele mai eficiente mijloace de menținere a sănătății bune, a regenerării generale, a atingerii vârstei înaintate și a aspectului tânăr. Și ce urmează?
Trei principii energetice
Când consumi amalaki, percepi gusturi - aciditate, amărăciune, dulceață, amărăciune și claritate - care echilibrează cele trei principii energetice ale Vata, Pitta și Kapha.
O sursă naturală de vitamina C
Conținutul de vitamina C în 100g de amalaki (care este 538mg) poate fi comparat cu 2 kilograme de portocale, 6 kilograme de banane sau 15 kilograme de mere. O persoană sănătoasă ar trebui să ia cel puțin 60 mg de vitamina C. pe zi. În absența acestei vitamine, sunteți predispus la infecții, sângerări ale gingiilor sau oboseală. Amalaki este o sursă naturală de vitamina C. Se absoarbe mult mai bine decât se face sintetic.
Mai mult, în amalaki veți găsi o gamă largă de antioxidanți și bioflavonoizi, aminoacizi esențiali, minerale și vitamine precum calciu, fier, fosfor, crom, zinc, cupru, caroten și vitaminele B1 și B2.
EFECTELE AMALAȚIEI
mărește apărarea organismului
scade glicemia
elimină toxinele din organism
crește numărul de celule roșii din sânge (bun pentru anemie)
susține funcția rinichilor și a tractului urinar
previne acidificarea organismului
ajută la constipație
îmbunătățește calitatea spermei
ajută la reducerea supraponderalității
întărește inima și creierul
Puteți găsi tablete ayurvedice Amalaki în Grădina Bunicii noastre, precum și o gamă întreagă de suplimente nutritive și vitamine India organică - tablete ayurvedice inspirate din istorie, rețete tradiționale și experiențe ancestrale.