Nu există nicio modalitate de a scăpa sănătos de depozitele de grăsimi nedorite fără activitate fizică și modificări ale dietei. Dar există multe butoaie cu care ne putem susține eforturile și putem accelera rezultatul dorit. Probabil ați văzut în săli de sport că unele doamne își înfășoară coapsele și/sau stomacul în ambalaje pentru a face zonele să transpire mai mult și să piardă mai multă apă. Această metodă este puțin eficientă și doar pe termen scurt, dar o putem folosi și mult mai eficient. Cu ghimbir și puțină scorțișoară.
Pielea este un organ care are capacitatea de a excreta și de a absorbi. Toate loțiunile, cremele și așa mai departe conțin substanțe care sunt absorbite în piele și astfel în țesuturi și circulația sângelui. Deci, putem lupta împotriva grăsimii subcutanate și prin ea.
O să ai nevoie
2 lingurițe ghimbir mărunțit fin
4 - 5 lingurițe de lapte hidratant obișnuit pentru corp
(linguriță de scorțișoară măcinată)
Abordare
Înmuiați un prosop în apă caldă, smulgeți-l și înfășurați-vă burta și cureaua. Avem nevoie de căldură pentru a slăbi și a deschide porii, lăsați un prosop pe burtă cel puțin 5 minute. (De asemenea, puteți fi la duș un pic mai mult și puteți supraîncălzi corect). Amestecă ghimbirul ras cu scorțișoară și lapte de corp, freacă amestecul acolo unde ai vrea să dispară grăsimea. Apoi înfășurați folia alimentară și fixați-o cu un bandaj elastic sau (poate chiar mai bine) cu o curea de neopren. . și cam atât.
Pentru cele mai bune efecte, lăsați amestecul să acționeze cel puțin șase ore, ideal peste noapte. Este probabil ca amestecul să înțepe și să ardă, dar acest lucru este de dorit (dacă nu există iritații ale pielii. Este recomandabil să începeți cu varianta fără scorțișoară).
De ce ghimbir?
Ghimbirul este unul dintre cele mai populare superalimente și nu fără motiv. Pe lângă efectele pe care le are asupra tractului nostru digestiv atunci când este consumat sub formă de ceai sau aditivi alimentari, ingredientul activ gingerol are și efect asupra arderii grăsimilor. Atât în interior, cât și în exterior, când îl absorbem prin piele. Puteți citi despre ce este un ghimbir miracol și ce efecte are apa de ghimbir în articolul nostru anterior .
Și scorțișoară? Ea este, de asemenea, un miracol atât de mic. Mai exact, îl puteți citi aici .
- Influența lungimii și intensității exercițiului pentru arderea grăsimilor Revocarea corpului H2OUT, WURMEX, DietLAX,
- Influența masei musculare asupra arderii grăsimilor
- Calea garantată către o figură subțire Arderea grăsimilor afectează, de asemenea, ritmul cardiac
- O cale garantată către o figură slabă Cum să accelerezi arderea grăsimilor
- Apă cu ghimbir Cea mai eficientă băutură pentru arderea grăsimilor